現(xiàn)如今，跳舞已經(jīng)可以說是全民風(fēng)尚了，想廣場(chǎng)舞大媽，聚集在一起，跳跳舞還可以讓身體更加健康，也打發(fā)了無聊的時(shí)間，跳舞一方面可以鍛煉出優(yōu)美得形體，另一方面可以培養(yǎng)一個(gè)人的氣質(zhì)，很多跳舞的舞蹈演員都是從小就開始跳了，但是我們二十多歲的人如果不是以跳舞為事業(yè)，其實(shí)也可以選擇一些舞蹈來試試，那么，20多歲的女生想學(xué)跳舞，無經(jīng)驗(yàn)該選什么舞種好呢？

1、 爵士舞

      爵士舞是一種相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單的舞種，它具有很強(qiáng)的節(jié)奏感，挑起來也比較的動(dòng)感，是一種相對(duì)比較外放的舞蹈，并且對(duì)于人體的柔韌度要求相對(duì)低一些，事實(shí)上爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國(guó)本土，而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化，大眾化的舞蹈。它是富有活力象征自由的舞蹈，不想傳統(tǒng)的古典芭蕾舞局限于一種形式。

2、 國(guó)標(biāo)舞

      國(guó)標(biāo)舞也不需要太強(qiáng)的舞蹈基本功，如果說比較艱難的就是要下腰，但是這個(gè)也是可以慢慢的練習(xí)，如果不是要參加比賽。劈叉也不是那么重要，并且跳國(guó)標(biāo)能夠很好的培養(yǎng)出女性的氣質(zhì)魅力，據(jù)了解，跳國(guó)標(biāo)的女生很容易可以變成女神，跳國(guó)標(biāo)需要還需要舞伴搭檔，如果可以找到志同道合的小伙伴，就能讓雙方一同進(jìn)步，增大學(xué)習(xí)興趣和堅(jiān)持的毅力。

3、 拉丁舞

      拉丁舞是熱情奔放的，并且跳拉丁舞的女生也都會(huì)比起一般的人更加的有氣質(zhì)，因?yàn)樾误w上的鍛煉是他們看起來更加的高雅，但是相對(duì)來說，拉丁舞入門會(huì)更有難度一些，對(duì)于身體的協(xié)調(diào)能力要求還是比較高的，而且跳舞是要穿高跟舞鞋的，對(duì)于平衡能力也會(huì)有一定的要求，跳拉丁舞同樣需要舞伴，并且需要在前期努力的打好基本功。

PS:跳舞其實(shí)最重要的還是堅(jiān)持，選擇自己真正喜歡的才是最重要的，可以選擇去一些舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，免費(fèi)體驗(yàn)一下各種舞蹈，從中感受，選擇自己最喜歡的來堅(jiān)持。