跳舞是世界上最好的運(yùn)動(dòng)之一，如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的跳舞，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，外表變了，氣質(zhì)變了，就連生活也變的更美好了。舞蹈的起源是？女生學(xué)什么舞蹈能提升氣質(zhì)？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、舞蹈的起源

2、女生學(xué)什么舞蹈能提升氣質(zhì)

3、過(guò)早學(xué)舞蹈的壞處

舞蹈的起源

勞動(dòng)說(shuō)。有人認(rèn)為，舞蹈是由人類生產(chǎn)勞動(dòng)產(chǎn)生的，勞動(dòng)是人類生存的基礎(chǔ)，也是藝術(shù)產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)，在勞動(dòng)的過(guò)程中，人的手腳總是要活動(dòng)的，且在勞動(dòng)過(guò)程中，動(dòng)作也具有一定的韻律感，這就產(chǎn)生了有規(guī)律的節(jié)奏，再加上呼喊聲或打擊聲，就產(chǎn)生了最原始的舞蹈。

圖騰、巫術(shù)說(shuō)。圖騰和巫術(shù)說(shuō)是現(xiàn)代西方最流行的一種關(guān)于藝術(shù)起源的理論，在人類原始社會(huì)部落中，舞蹈具有社會(huì)性，將人們團(tuán)結(jié)在一起形成部落，部落為了有共同的標(biāo)志，就出現(xiàn)了圖騰，每逢慶賀或者禱告的時(shí)候，部落的人們都會(huì)圍著圖騰跳舞，后來(lái)進(jìn)入奴隸社會(huì)，圖騰也開(kāi)始和巫術(shù)迷信等相結(jié)合，產(chǎn)生了特殊的“巫舞”。

模仿說(shuō)。模仿說(shuō)是藝術(shù)起源中最為古老的理論，是由古希臘哲學(xué)家提出的。古希臘哲學(xué)家認(rèn)為模仿是人的天性和本能，會(huì)模仿自然界不同的事物，有一些人利用顏色和姿態(tài)制造形象，有一些人則是用聲音來(lái)模仿，而舞蹈則是人們通過(guò)對(duì)節(jié)奏的模仿而得到的，例如搖曳的柳枝、翻滾的海浪等。

女生學(xué)什么舞蹈能提升氣質(zhì)

芭蕾有專門(mén)的形體訓(xùn)練課程，能夠幫你修正形體，矯正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外長(zhǎng)期練習(xí)芭蕾，能讓你在平時(shí)生活中站立、行走姿勢(shì)格外與眾不同，一種青春、優(yōu)雅的氣息撲面而來(lái)。

如果你是一個(gè)性格外向、開(kāi)朗的女孩，爵士舞將是你不錯(cuò)的選擇，它能幫你用顫抖的方式把內(nèi)心的火熱表達(dá)出來(lái)，讓周圍人感受你的激情和奔放。爵士舞不需要掩飾，不帶半點(diǎn)含蓄的向別人展示你的青春活力。

拉丁舞是融體育、藝術(shù)、舞蹈于一體的一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被人們稱為“健”與“美”相結(jié)合的典范。自拉丁舞傳入中國(guó)以來(lái)，由于其獨(dú)特魅力，符合現(xiàn)代生活的個(gè)性特征，很快成為社會(huì)到學(xué)校的一種喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式。些有氧舞蹈的特點(diǎn)就是髖部動(dòng)作很多，動(dòng)作優(yōu)美。

跳街舞使人注意力集中，能培養(yǎng)一個(gè)人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。街舞的動(dòng)作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)，經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，有一定的瘦身功效，一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦！韓國(guó)人能把街舞當(dāng)成國(guó)家三大經(jīng)典舞蹈之一，是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋€(gè)德、智、體全面發(fā)展的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

過(guò)早學(xué)舞蹈的壞處

生活中，不少家長(zhǎng)都懷著通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿，有的家長(zhǎng)把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實(shí)在醫(yī)生眼里，很多成人后天的脊柱傷，都跟小時(shí)候的不當(dāng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)，學(xué)習(xí)舞蹈并非越早越好。因?yàn)槲璧府吘故菍?duì)身體能力的訓(xùn)練，太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練對(duì)于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。