跳舞是世界上最好的運動之一，如果能夠長期堅持的跳舞，那么你就會發(fā)現(xiàn)，外表變了，氣質(zhì)變了，就連生活也變的更美好了。舞蹈的起源是？女生學(xué)什么舞蹈能提升氣質(zhì)？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、舞蹈的起源

2、女生學(xué)什么舞蹈能提升氣質(zhì)

3、過早學(xué)舞蹈的壞處

舞蹈的起源

勞動說。有人認(rèn)為，舞蹈是由人類生產(chǎn)勞動產(chǎn)生的，勞動是人類生存的基礎(chǔ)，也是藝術(shù)產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)，在勞動的過程中，人的手腳總是要活動的，且在勞動過程中，動作也具有一定的韻律感，這就產(chǎn)生了有規(guī)律的節(jié)奏，再加上呼喊聲或打擊聲，就產(chǎn)生了最原始的舞蹈。

圖騰、巫術(shù)說。圖騰和巫術(shù)說是現(xiàn)代西方最流行的一種關(guān)于藝術(shù)起源的理論，在人類原始社會部落中，舞蹈具有社會性，將人們團結(jié)在一起形成部落，部落為了有共同的標(biāo)志，就出現(xiàn)了圖騰，每逢慶賀或者禱告的時候，部落的人們都會圍著圖騰跳舞，后來進入奴隸社會，圖騰也開始和巫術(shù)迷信等相結(jié)合，產(chǎn)生了特殊的“巫舞”。

模仿說。模仿說是藝術(shù)起源中最為古老的理論，是由古希臘哲學(xué)家提出的。古希臘哲學(xué)家認(rèn)為模仿是人的天性和本能，會模仿自然界不同的事物，有一些人利用顏色和姿態(tài)制造形象，有一些人則是用聲音來模仿，而舞蹈則是人們通過對節(jié)奏的模仿而得到的，例如搖曳的柳枝、翻滾的海浪等。

女生學(xué)什么舞蹈能提升氣質(zhì)

芭蕾有專門的形體訓(xùn)練課程，能夠幫你修正形體，矯正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外長期練習(xí)芭蕾，能讓你在平時生活中站立、行走姿勢格外與眾不同，一種青春、優(yōu)雅的氣息撲面而來。

如果你是一個性格外向、開朗的女孩，爵士舞將是你不錯的選擇，它能幫你用顫抖的方式把內(nèi)心的火熱表達(dá)出來，讓周圍人感受你的激情和奔放。爵士舞不需要掩飾，不帶半點含蓄的向別人展示你的青春活力。

拉丁舞是融體育、藝術(shù)、舞蹈于一體的一項新興的運動項目，被人們稱為“健”與“美”相結(jié)合的典范。自拉丁舞傳入中國以來，由于其獨特魅力，符合現(xiàn)代生活的個性特征，很快成為社會到學(xué)校的一種喜聞樂見的運動形式。些有氧舞蹈的特點就是髖部動作很多，動作優(yōu)美。

跳街舞使人注意力集中，能培養(yǎng)一個人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。街舞的動作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經(jīng)常練習(xí)還可增強全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的瘦身功效，一個小時運動后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦！韓國人能把街舞當(dāng)成國家三大經(jīng)典舞蹈之一，是因為能讓孩子們從小做一個德、智、體全面發(fā)展的人，做一個對社會有貢獻的人。

過早學(xué)舞蹈的壞處

生活中，不少家長都懷著通過學(xué)習(xí)舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿，有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫(yī)生眼里，很多成人后天的脊柱傷，都跟小時候的不當(dāng)運動有關(guān)，學(xué)習(xí)舞蹈并非越早越好。因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓(xùn)練，太早進入舞蹈訓(xùn)練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。