在大多數(shù)人的印象中，桑葉似乎都是蠶吃的東西，很多人小時候估計都養(yǎng)過蠶，就是那種可以破繭成飛蛾的蠶，在其小的時候，就是專門吃桑葉長大的，但其實蠶可以吃桑葉，我們?nèi)艘部梢杂蒙Ｈ~泡茶喝，尤其是與枸杞一起泡茶，功效作用更好。

1、桑葉泡水有何功效

1、治療風(fēng)熱感冒

桑葉歸肺、肝經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱的作用，用于外感風(fēng)熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀。

2、去肺熱

如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。

3、降三高

桑葉中含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有“三高”人士飲用，有很好的保健功效。

4、清肝明目

桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

2、桑葉泡茶方法功效

第一：桑葉枸杞茶

材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗

做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮服用。

功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿，適合在夏天服用。

第二：桑菊青豆茶

材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖

做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。

功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散風(fēng)熱的效果，日常比較多用于治療急性眼結(jié)膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯。

第三：桑葉菊花山楂茶

材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花

做法：將所有的材料一起放入杯子中，然后用開水沖泡四次，每次的時間控制在十五分鐘左右，然后代替茶水飲用。

功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的預(yù)防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。

第四：桑葉菊花茶

材料：干燥的桑葉以及干燥的菊花等量

做法：一起放入杯子中用開水進行沖泡，代替茶水飲用。

功效：這道茶飲適合風(fēng)熱感冒的患者服用，具有很好的涼解作用。

都說枸杞可以清肝明目，其實桑葉也可以，所以二者在一起，效果就更加顯著了，另外桑葉還具有降三高的功效，所以中老年人可以適當(dāng)?shù)挠蒙Ｈ~泡水喝，真的會有效果，畢竟中醫(yī)流傳甚廣，并不是完全沒有道理的，所以大家都可以試試哦！