其實(shí)很多認(rèn)都知道小蘇打刷牙是能美白牙齒的，可能不少人為了讓自己的牙齒看起來(lái)更白，真的用小蘇打刷牙過(guò)，但是效果可能不是特別明顯，小蘇打是一種堿性物質(zhì)，有殺菌消毒的作用，那小蘇打刷牙能去口臭嗎？小蘇打怎么刷牙能去口臭？

1、小蘇打能去口臭嗎

能去口臭。

小蘇打其實(shí)就是碳酸氫鈉，本身是無(wú)臭、無(wú)毒的，在遇水后呈弱堿性?？谇恢械沫h(huán)境屬于弱酸性，尤其是我們平時(shí)吃的一些食物，比如肉類(lèi)，都是酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)是很容易帶來(lái)口臭的，而用小蘇打刷牙能酸堿中和，小蘇打能吸收產(chǎn)生臭氣的酸，從而起到去除口臭的作用。

2、怎么刷牙能去口臭

小蘇打可以帶著牙膏一起刷牙，也可以不用牙膏刷牙，這兩種方法的使用方法會(huì)有所不同。

(1)帶牙膏刷牙

帶牙膏刷牙時(shí)，只需在牙膏上，灑上約2g左右的小蘇打即可，注意，一定要是可食用小蘇打哦。

(2)不帶牙膏刷牙

不帶牙膏刷牙時(shí)，將小蘇打制作成牙膏，將平時(shí)用牙膏量的小蘇打，倒在一個(gè)小勺子上，再按照小蘇打的比例加水，小蘇打跟水的比例保持在3:1即可，這時(shí)候小蘇打遇水會(huì)變成細(xì)小的泡沫狀，直接用牙刷沾著刷牙即可。

（注意：刷牙不要光刷牙齒，舌頭上也要刷到哦。）

3、還有其它什么作用

(1)美白牙齒

小蘇打刷牙其實(shí)遠(yuǎn)不止去口臭這一個(gè)作用，小蘇打刷牙屬于堿性物質(zhì)，因此有著輕微的腐蝕作用，我們?nèi)梭w牙齒表面上的牙垢，生存環(huán)境就是酸性，用小蘇打刷牙，能夠酸堿中和，打破牙垢的生存環(huán)境，從而將牙垢清除掉，令牙齒變得潔白。

(2)預(yù)防蛀牙

蛀牙的產(chǎn)生，主要是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)械奶欠趾退幔逊e在牙齒中而導(dǎo)致，小蘇打遇水后變?yōu)槿鯄A性，對(duì)于酸性物質(zhì)有中和作用，因此還能起到預(yù)防蛀牙的功能。

4、不可長(zhǎng)期使用

盡管小蘇打刷牙有著很多的好處，但仍舊不建議長(zhǎng)期這樣做。小蘇打加水后呈弱堿性，但它本質(zhì)畢竟還是堿性，長(zhǎng)期用堿性的東西刷牙，不利于牙齒的健康，很有可能腐蝕牙齒或傷害口腔，因此建議使用一段時(shí)間后，再停止使用一段時(shí)間。

5、去除口臭的方法

1、口嚼茶葉可治療口臭

由于茶葉具有消除細(xì)菌的作用，所以平時(shí)沒(méi)事嚼一下茶葉可以幫助消滅口腔中導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。除此之外，平時(shí)多喝點(diǎn)茶水也能治療口臭，但喝茶治療口臭的效果沒(méi)有嚼茶葉的效果好。如果害怕茶葉的渣滓殘留在口腔中使你感到不舒服，小編建議將茶葉與口香糖一起咀嚼，這就能更方便又更有效地消除口臭了。

2、每天吃早餐能治療口臭

可能有時(shí)你會(huì)有這樣的感受：如果某一天沒(méi)有吃早餐，口腔就會(huì)發(fā)苦得難受，而且說(shuō)話(huà)也會(huì)伴隨著異味。很多人可能不知道，不吃早餐也是導(dǎo)致口臭的重要原因，因?yàn)樵缟喜怀栽绮蜁?huì)導(dǎo)致空腹，而空腹容易造成胃氣上揚(yáng)，引起口臭。所以說(shuō)，每天按時(shí)吃早餐、注意飲食規(guī)律是治療口臭的好方法。

3、淘米水漱口可治療口臭

長(zhǎng)期口臭也可以試一下用淘米水漱口，這主要是因?yàn)樘悦姿哂袣⒕?、消炎、清洗的功效，能有效清潔殘留在口腔中的雜菌。不過(guò)，在用這個(gè)偏方時(shí)，需要將淘米水煮開(kāi)后使用。

4、喝薄荷粥可治療口臭

由于薄荷具有清新口氣、清潔口腔的作用，所以用薄荷煮成粥可起到緩解口臭的作用。建議用適量粳米搭配適量薄荷葉進(jìn)行熬制成粥，制作時(shí)先將薄荷葉用水熬，等到薄荷味出來(lái)后，就將渣滓去除，將洗干凈的粳米放到薄荷湯中，煮沸即可食用。

5、正確刷牙可治療口臭

正確刷牙雖然不是什么偏方，但卻是治好口臭最直接的因素。刷牙不正確、或刷牙次數(shù)少，會(huì)使細(xì)菌殘留在口腔中，長(zhǎng)期以往就容易導(dǎo)致口臭。所以，我們要掌握正確的刷牙“姿勢(shì)”，每天刷2~3次牙，刷牙時(shí)，不但要左右移動(dòng)牙刷，還應(yīng)該上下移動(dòng)牙刷清除牙縫里的牙垢，更應(yīng)該清潔舌頭表面的舌苔，因?yàn)樯嗵σ彩强诔粜纬傻闹匾颉?