生活中我們一般在做飯的時候可能會用到電磁爐之類的廚具，因為電磁爐使用起來還是比較方便的，所以很多人會比較喜歡用，清潔起來也比較方便，也不是很占地方，但是對于一些特殊群體，可能就不大適合。比如，孕婦是否可以用電磁爐呢？電磁爐對孕婦有什么影響呢？

1、對孕婦有影響嗎

電磁爐對孕婦有一定的影響，孕婦應(yīng)該盡量避免使用電磁爐。電磁爐是通過電流產(chǎn)生磁場，強(qiáng)度還比較高。長期接觸強(qiáng)度較強(qiáng)的電磁輻射會對人體產(chǎn)生一定危害，孕婦期間腹中胎兒異常脆弱，就連手機(jī)、電腦等微弱輻射物件都要少接觸，更不用說強(qiáng)度更高的電磁爐了，最好是能不用就不用。不過市面上大多數(shù)電磁爐的輻射是在人體能接受的范圍內(nèi)，只要正確的使用，使用時間短，一般不會對人體有危害，可以放心使用。

2、對孕婦危害大嗎

長期接觸強(qiáng)度較強(qiáng)的電磁輻射是一些疾病，如心血管、癌癥等病變的誘發(fā)因素之一，對人體生殖、神經(jīng)和免疫系統(tǒng)也會造成不同程度的損壞。長期接觸強(qiáng)度較強(qiáng)電磁輻射對人體健康會有一定的影響，對于特殊期的孕婦來說，長時間使用電磁爐可能會對孕婦造成一定影響，建議孕婦少用電磁爐。

3、對孕婦的影響

1.一般來說，懷孕前三個月，長期接觸電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形。

2.四五個月的時候有可能對胎兒的智力發(fā)育有一定的影響，甚至可能造成癡呆。

3.六到十個月時可能會使嬰兒先天不足，體質(zhì)虛弱。

不管怎么說電磁輻射對孕婦都是有一定危害的，很可能會影響胎兒的正常發(fā)育，孕婦需特別留意。

4、怎么使用電磁爐

離電磁爐遠(yuǎn)一點，一般和電磁爐相隔三十厘米就基本上不會被輻射了。懷孕期間能不用就不用，可以使用天然氣等明火做飯，或是讓家人代勞也可以?？偟膩碚f懷孕期間只要不要經(jīng)常接觸電磁爐，一般不會對身體和寶寶有什么影響，可以放心使用。

5、孕婦抗輻射飲食

1、紅色水果抗輻射

紅葡萄柚、西瓜、番茄等紅色水果，富含抗氧化維生素-番茄紅素，尤其番茄中的含量為最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，其抗氧化能力是維生素E的100倍，它有著非常強(qiáng)的清除自由基的能力，還具有抗輻射、延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力等功效，有“植物黃金”之美稱。所以，經(jīng)常使用電腦的準(zhǔn)媽媽們每天要食用含有番茄紅素的營養(yǎng)品。

2、各種豆類抗輻射

各種豆類、葵花籽、橄欖油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果，也有助于孕婦抗輻射。

豆類、葵花籽、橄欖油和十字花科蔬菜都富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果則富含維生素C；維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，能夠減輕由于電腦輻射而導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿了一層“防彈衣”，從而減輕電腦輻射對皮膚的損害。

3、富含維生素A食物抗輻射

雞肉、動物肝臟、蛋黃、魚肝油和菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。此類食品中富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能防止夜盲。所以，上述幾種食物除了能夠抵抗電腦輻射的危害，還能夠保護(hù)和提高人的視力，適合孕期食用。

4、富含硒食物抗輻射

微量元素硒也具有抗氧化的作用，它通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射，延緩衰老的作用。富含硒的食物首推芝麻、黃芪和麥芽，其次是蛋類、啤酒、酵母、大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品以及大蒜、蘑菇等。

孕婦可以常吃黑芝麻糊。芝麻不僅含有豐富的硒，而且富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利于對電腦輻射的抵抗。

5、綠茶

綠茶的茶葉中含有的脂多糖也具有抗輻射的作用。茶葉中含有豐富的維生素A，能夠降低輻射的危害，被人體吸收以后，能夠迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

如果準(zhǔn)媽媽不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起到調(diào)節(jié)身體功能以及抵抗電腦輻射的作用。

6、海帶

海帶含有一種被稱為海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，能夠促使入侵人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。天生是放射性物質(zhì)的"克星"。

此外，海帶還具有人體內(nèi)的“清潔劑”之稱，其原因就在于海帶和蔬菜水果類食物一樣，是一種堿性食物，對保持身體處于弱堿性的環(huán)境較為有利。