現(xiàn)在大家在任何一個(gè)階段可能都會(huì)想到要去拍一組照片做個(gè)紀(jì)念，這樣以后回憶起來也會(huì)更加有意思一些，比如很多人會(huì)拍全家福、婚紗照等等，現(xiàn)在也有很多人會(huì)拍孕婦照。那么，一般孕婦照需要注意什么呢？什么時(shí)候拍孕婦照最好呢？

1、拍孕婦照最佳時(shí)間

拍攝孕婦照的最佳時(shí)間是在懷孕28周—32周之間，肚圍超過2尺8，，這個(gè)階段肚子已經(jīng)有一定的規(guī)模了，拍攝效果會(huì)比較好。最主要是這個(gè)階段的準(zhǔn)媽媽相對(duì)還比較靈活，不會(huì)太笨重，體力也較充沛，拍攝的效果會(huì)比較好。

2、太早太晚都不適宜

孕中期拍孕婦照最適宜，胎兒已經(jīng)在子宮內(nèi)駐扎穩(wěn)定，適宜拍攝。而太早或太晚拍照都不適宜，太早了肚子不怎么明顯，太遲了孕媽做動(dòng)作不安全。

拍攝孕婦照最晚不要超過36周，因?yàn)樵心┢跍?zhǔn)媽媽相對(duì)來說行動(dòng)不夠靈活、更加容易累，而且恐怕會(huì)因勞累導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)。

3、對(duì)寶寶有影響嗎

照相是利用自然光或燈光，把進(jìn)入照相機(jī)鏡頭的人或景物感光到底片上。在整個(gè)拍攝過程中，照相機(jī)不會(huì)產(chǎn)生有害射線，自然光或燈光也不會(huì)對(duì)身體造成危害。所以，不論是孕婦或是寶寶，都不會(huì)因照相而受到影響。

就算拍攝時(shí)在肚皮上"作畫"也不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響。偶爾化一次妝，化妝品在臉部停留時(shí)間很短，不會(huì)滲透多層皮膚到達(dá)皮膚底層，所以也不會(huì)對(duì)寶寶有不良影響。

4、拍孕婦照注意事項(xiàng)

1、拍攝前一夜應(yīng)少喝水以免眼睛浮腫，保證充足睡眠以免眼睛出現(xiàn)紅血絲。

2、拍攝之前一定要吃早飯或者午飯?jiān)俪霭l(fā)。再準(zhǔn)備些零食（例如：餅干、牛奶、水果等...)以備餓和休息的時(shí)候補(bǔ)充體力。

3、準(zhǔn)備好拍攝需要用到的東西。如淺色的內(nèi)衣褲、隱形內(nèi)衣、隱形眼鏡、以及紙巾等一般日常需用的東西。

4、拍照當(dāng)天和拍照前一天，要穿寬松的內(nèi)褲，不要太勒緊肚子，以免有勒痕，拍出來不好看。

5、拍攝的環(huán)境不要太封閉，以免空氣不好、呼吸不暢。

6、拍攝時(shí)間不宜過長(zhǎng)，如果衣服選擇比較多，可以減少套數(shù)或改期再拍。長(zhǎng)時(shí)間拍攝，孕婦體力不支，容易影響胎兒。

7、動(dòng)作不宜太大，不好做的動(dòng)作不要強(qiáng)求。

5、孕婦冬天護(hù)膚

1、洗臉方式很重要

孕婦在冬天洗臉次數(shù)要控制在2次，不要過于頻繁洗臉，以免造成皮脂過度清潔而加速水分流失使皮膚更加干燥。再者就是冬天雖冷，洗臉的水溫不要太高，與體溫相當(dāng)即可。另外洗完臉只海鷗用手輕輕拍打臉部，待水分半干之后趕緊涂抹上適合孕婦食用的潤(rùn)膚霜，保持皮膚水分即可。

2、每天多喝水

喝水是能夠有效保持皮膚中的水分，內(nèi)在為肌膚補(bǔ)水，緩解皮膚干燥的情況。冬天我們可以多喝溫開水，既能暖身又能補(bǔ)水。而且溫開水具有很好的滲透性，為肌膚所吸收的速度更快哦。但是要注意，每天也不宜過量喝水，以2000毫升左右為宜。

3、使用孕婦護(hù)膚品

孕婦冬天皮膚干燥也是可以使用孕婦專用的護(hù)膚品來緩解皮膚干的情況的。一般孕婦的護(hù)膚品以天然成分為主，且成分簡(jiǎn)單，功效為基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕。涂抹護(hù)膚品的時(shí)候最好能夠搭配指腹按摩以促進(jìn)吸收。但是要注意孕婦護(hù)膚品的購買要選擇正規(guī)渠道的品牌商品以減少刺激傷害。

4、飲食清淡多蔬菜水果

冬天孕媽媽們的飲食要注意清淡些，過于辛辣、油膩的食物很容易導(dǎo)致身體水分流失加快，更容易缺水。多吃蔬菜和水果也能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和水分，有利于皮膚的滑膩白皙。

5、控制洗澡時(shí)間

冬天皮膚干燥的孕媽媽要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無刺激性的洗浴產(chǎn)品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，減少皮膚水分的流失。

6、每周敷用補(bǔ)水面膜

孕婦冬天皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補(bǔ)水，改善皮膚干燥狀態(tài)。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護(hù)膚品進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，幫助鎖住皮膚水分養(yǎng)分。