寶寶由于飲食較為單一，因此很容易缺乏某些營(yíng)養(yǎng)成分，這會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常不利，那么兩個(gè)月寶寶缺鈣有什么癥狀？?jī)蓚€(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)？寶寶缺鈣的危害是非常巨大的，可以通過一些癥狀來觀察，并且做好調(diào)理工作，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、夜驚啼哭

兩個(gè)月寶寶缺鈣初期癥狀為夜驚、夜啼；這是因?yàn)槿扁}會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉組織興奮性高，從而導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)，經(jīng)常于睡眠中遇到輕微刺激后驚醒、哭鬧。

2、多汗

兩個(gè)月寶寶缺鈣還表現(xiàn)在夜間睡著后盜汗，入睡一會(huì)，頭部就大量出汗，每次睡覺總是汗?jié)裾眍^，與室溫、季節(jié)、衣著等無關(guān)。這是因?yàn)槿扁}就容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，這猶如打開了汗腺的“水龍頭”，導(dǎo)致汗腺分泌旺盛而出汗多。

3、枕禿

缺鈣后，寶寶容易出汗，頭部就會(huì)發(fā)癢，寶寶不會(huì)抓撓，也無法用言語表達(dá)求助家長(zhǎng)撓癢，所以寶寶通常會(huì)不斷地與枕頭摩擦，長(zhǎng)此以往，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿的現(xiàn)象。

4、煩躁不安

寶寶若缺鈣，常表現(xiàn)為煩躁不安，而且還會(huì)不明原因的哭泣，亂發(fā)脾氣，晚上也不易入睡，愛哭鬧，失去正常寶寶的活潑性和好奇心。

5、顱骨軟化

兩個(gè)月的寶寶缺鈣也會(huì)影響骨骼發(fā)育，常表現(xiàn)為顱骨軟化，如囟門增大，邊緣變軟，或按頂部時(shí)有乒乓球感，需及時(shí)檢查補(bǔ)鈣治療。

6、寶寶缺鈣自測(cè)表

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后；

7、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺炎?

8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安；

10、缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等，這需要特別注意。

7、注意事項(xiàng)

寶寶若出現(xiàn)上述癥狀，可以帶孩子，到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，明確是否缺鈣，根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。寶寶有時(shí)并非真的缺鈣，而是缺乏維生素AD，導(dǎo)致鈣吸收不足，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用魚肝油或AD滴劑，平時(shí)多讓寶寶曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。

8、寶寶補(bǔ)鈣需知

1、不要讓鈣遇見草酸。

菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。

所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。

2、鈣劑不要與主餐混吃。

即使沒有太多草酸，如果在吃飯時(shí)服用鈣制品，也還是會(huì)影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃里面塞滿太多東西，效果就不太好。補(bǔ)鈣要與早、中、晚餐間隔半小時(shí)以上。也不要跟奶混在一起。

3、過量補(bǔ)鈣反而長(zhǎng)不高

補(bǔ)鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過以上的標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產(chǎn)生腎結(jié)石的潛在危險(xiǎn)等。

4、維生素D和嬰兒鈣片分開吃

真正缺鈣的孩子很少，很多孩子真正缺的應(yīng)該是維生素D。維生素D的作用是讓鈣從腸道充分吸收，同時(shí)保證體內(nèi)的鈣不會(huì)從尿里流失。嬰幼兒每天攝入的維生素D的量應(yīng)達(dá)到400國(guó)際單位。如果維生素D量不夠，就會(huì)表現(xiàn)為“缺鈣”。量太多了，又會(huì)產(chǎn)生維生素D中毒，引起各器官和血管鈣化等表現(xiàn)。所以嬰兒應(yīng)該吃不含維生素D的鈣片，同時(shí)補(bǔ)充魚肝油等維生素AD制劑，因市售的這些制劑已有固定的每日建議用量。含維生素D的鈣片內(nèi)含的維D量較少，也需再補(bǔ)充魚肝油等維AD制劑，但這會(huì)使每天補(bǔ)AD制劑的量要重新調(diào)整，使簡(jiǎn)單的事反而復(fù)雜化。

5、鈣磷比例均衡減少鈣流失

正常情況下，寶寶體內(nèi)的鈣、磷兩種礦物元素的比例是2：1，換句話說，鈣是磷的2倍，如果寶寶的食譜恰恰是這個(gè)比例，那么鈣的吸收利用率高。實(shí)際情況呢？由于爸媽大多遷就寶寶的口味，過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、炸薯?xiàng)l等食物，而這些食物都是磷的“富礦”，致使大量磷涌入體內(nèi)，使鈣與磷的比例高達(dá)1：10以上，磷一旦多了，會(huì)把體內(nèi)的鈣“趕”出體外，導(dǎo)致缺鈣。

6、補(bǔ)鈣要補(bǔ)鎂

鈣與鎂如同一對(duì)好搭檔，當(dāng)兩者的比例為2：1時(shí)，最利于鈣的吸收與利用。遺憾的是家長(zhǎng)往往注重補(bǔ)鈣，卻忘了補(bǔ)鎂，導(dǎo)致體內(nèi)鎂元素不足，進(jìn)而累及鈣的吸收。鎂在以下食物中較多，如堅(jiān)果(杏仁、腰果和花生)、黃豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特別是黑麥、小米和大麥)、海產(chǎn)品(金槍魚、鯖魚、小蝦、龍蝦)等。

7、鈣鋅不同補(bǔ)

鈣與鋅，如果混合一起服用，雖然鋅不會(huì)干擾鈣的吸收，但鈣能降低鋅的吸收，故兩者同用實(shí)際上只發(fā)揮了補(bǔ)鈣的作用，補(bǔ)鋅的功能因遭受抑制而無法發(fā)揮出來。奧妙在于兩者會(huì)互爭(zhēng)受體，造成了受體配比不合理，因而一種吸收多而另一種吸收少。