現(xiàn)在冬天即將來(lái)臨，很多人經(jīng)常會(huì)感到手腳冰涼，晚上甚至因?yàn)闇喩肀鶝龆鴮?dǎo)致失眠，睡前的時(shí)候泡腳能夠讓身體變得暖和，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，許多事情是需要注意的，泡腳也是有一些需要注意的地方，那么孕婦泡腳有哪些需要注意的地方？

1、不能隨便按摩腳底

這一點(diǎn)是孕婦在泡腳的時(shí)候最應(yīng)該注意的一點(diǎn)，人體的腳底有許多穴位，如果孕婦在按摩的時(shí)候不小心刺激到某些穴位，可能會(huì)引起孕婦的流產(chǎn)。在泡腳的時(shí)候，也不要隨意在水中增加一些具有活血化淤功效的中藥，可能會(huì)引起不必要的麻煩。如果有必要，一定要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、水溫不宜超過(guò)40度

有些人喜歡用熱水泡腳，泡完之后有消除疲勞和改善睡眠質(zhì)量的作用。但是，這里要注意的是：孕婦在泡腳的時(shí)候，水溫不要超過(guò)40度，否則可引起孕婦的血液循環(huán)過(guò)度加快，給孕婦的心臟和大腦增加負(fù)擔(dān)，甚至還有可能出現(xiàn)眩暈、虛脫的癥狀。

3、有腳氣盡量不要用熱水

有腳氣病的孕婦用熱水泡腳的時(shí)候很可能會(huì)引起腳上水泡的破裂，如果引發(fā)感染，就得不償失了。

4、小貼士

孕婦在懷寶寶的時(shí)候會(huì)有諸多不便，準(zhǔn)爸爸也要適當(dāng)?shù)捏w諒一下，做到以下三點(diǎn)：

1、不抽煙、喝酒，保持健康的生活習(xí)慣。

2、督促孕婦早早休息。

3、盡量不要惹孕婦生氣，使孕婦保持一個(gè)良好的心情，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。

5、泡腳人群禁忌

1、靜脈曲張或血栓患者

腳部靜脈曲張的人用熱水泡腳，會(huì)有腿部腫脹、沉重的感覺(jué)，這是因?yàn)槟_部溫度升高使得血管更擴(kuò)張。因此，靜脈曲張患者泡腳后，應(yīng)把雙腿抬高以助血液回流。

2、糖尿病患者

糖尿病患者發(fā)生神經(jīng)與血管病變后手腳對(duì)溫度的感覺(jué)日漸不靈。正常人感覺(jué)很燙的水溫，他們卻感覺(jué)不出來(lái)，因此容易以過(guò)熱的水泡腳造成燙傷。其一旦被燙傷，若沒(méi)處理好，可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的還會(huì)造成截肢。

3、心臟病和低血壓患

本身有心臟病或低血壓的患者平時(shí)即可能有頭暈現(xiàn)象，以熱水泡腳太久，可能導(dǎo)致心臟與大腦缺血缺氧而增加發(fā)病危險(xiǎn)。

4、學(xué)齡前兒童

學(xué)齡前兒童的表達(dá)能力和對(duì)熱水承受力不如大人，大人覺(jué)得溫度適宜小孩未必能承受得了。所以，7歲前的孩子還是不適宜泡腳。