櫻桃中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且味道獨(dú)特誘人，所以許多人都經(jīng)常會(huì)購(gòu)買櫻桃食用，但是在購(gòu)買櫻桃的時(shí)候許多人卻常常不知道該怎么樣挑選才能選到好櫻桃，那么怎么挑選櫻桃？挑選櫻桃的技巧具體有哪些？什么樣的櫻桃才是好櫻桃？

1、挑選櫻桃的技巧

1、顏色深

一般水果都遵循一個(gè)規(guī)律，晝夜溫差越大，水果就會(huì)越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發(fā)酸。

2、根蒂凹

櫻桃大小是品種問題，和口感甜度沒關(guān)系。通常，大個(gè)櫻桃果肉韌性更好，小個(gè)櫻桃果肉相對(duì)更柔軟。挑選時(shí)，可多注意櫻桃根蒂處的形狀，這個(gè)地方越凹，櫻桃會(huì)更甜。

3、果梗綠

水果當(dāng)然越新鮮口感越好，最理想的是直接去櫻桃園采摘，邊摘邊吃，好吃的就多摘。果梗是判斷新鮮程度的重要標(biāo)志。櫻桃剛采摘的時(shí)候，果梗為綠色，放久了，便開始發(fā)黑，營(yíng)養(yǎng)也就大打折扣啦。

4、光澤潤(rùn)

成熟的櫻桃光澤一定比較好。成熟健康的櫻桃表皮會(huì)呈現(xiàn)出水果天然圓潤(rùn)的光澤，而那些暗淡無(wú)光、蔫蔫的櫻桃，手感往往也是軟綿綿的，不夠新鮮，口感也不好。

2、櫻桃的做法

1、櫻桃甜湯

鮮櫻桃2000克，白糖1000克。櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后，再加白糖繼熬一、二沸后?；饌溆谩Ｃ咳辗?0～40克。此湯具有促進(jìn)血液再生的功效，可用于輔助治療缺鐵性貧血。

2、櫻桃酒

鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2—3日攪動(dòng)1次，15～20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8～10枚)。此酒具有祛風(fēng)勝濕，活血止痛的功效。適用于風(fēng)濕腰腿疼痛，屈伸不利及凍瘡等病癥。

3、冬菇櫻桃

水發(fā)冬菇80克，鮮櫻桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各適量。水發(fā)冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈;豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段;炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時(shí)，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后，改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、味精加入鍋中，入味后用濕淀粉勾芡，然后放入櫻桃，淋上麻油，出鍋裝盤(菇面向上)即成。此菜具有補(bǔ)中益氣，防癌抗癌，降壓降脂的功效。適用于高血壓、高脂血癥。冠心病及癌癥患者食之。

4、櫻桃醬

櫻桃1000克，白砂糖、檸檬汁各適量。選用個(gè)大、味酸甜的櫻桃，洗凈后分別將每個(gè)櫻桃切一小口，剝?nèi)テ?，去?將果肉和砂糖放入鍋內(nèi)，旺火煮沸以后轉(zhuǎn)中火煮，過濾掉浮沫澀汁，再煮;煮至粘稠狀的時(shí)候，加入一些檸檬汁，煮一下，就可以了。此醬具有調(diào)中益氣，生津止渴的功效。適用于風(fēng)濕腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，煩熱等病癥。

3、櫻桃的保鮮方法

一、新鮮櫻桃的保存時(shí)期

新鮮櫻桃一般常溫下可以存放2天左右，而如果放在冰箱中的話就可以存放至5天時(shí)間，如果是冬季的話時(shí)間可以更加久遠(yuǎn)些。但是櫻桃還是應(yīng)該趁著新鮮趕快吃掉，而且如果沒有能力一次性吃完的話，最好還是吃多少洗多少，要存放起來的櫻桃就先不要清洗，以免破壞了櫻桃自身的保護(hù)屏障。

二、新鮮櫻桃保存為櫻桃甜湯

新鮮櫻桃用水煮上半小時(shí)左右，放入白糖用勺子一邊攪拌熬煮，等到水二次開后就可以關(guān)火了。這是用新鮮櫻桃做的滋補(bǔ)湯，更利于存放，每天喝上一小碗能夠養(yǎng)血強(qiáng)身。

三、新鮮櫻桃保存為櫻桃酒

用米酒1千毫升來浸泡櫻桃，置于壇中后密封起來。每隔三日重新攪拌下，為了讓櫻桃完全浸泡到米酒中。這樣反復(fù)進(jìn)行半個(gè)月左右，櫻桃酒就釀制完成了。櫻桃酒可以活血止痛，暖身祛濕。