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小孩幾歲學(xué)輪滑合適?孩子從幾歲學(xué)輪滑好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:22 輪滑小學(xué)跑步

我們經(jīng)??梢钥吹揭恍┬∨笥言趶V場上輪滑,輪滑對于小孩來說非常有趣,而且是一種很好的鍛煉方式,但是有些家長擔(dān)心自己的孩子太小,學(xué)輪滑可能會受傷,需要年紀(jì)大一些在開始學(xué),那么一般小孩子幾歲的時候?qū)W輪滑比較合適呢?什么時候?qū)W好呢?

小孩幾歲學(xué)輪滑合適?孩子從幾歲學(xué)輪滑好?(1)

1、輪滑的好處

我們都知道,輪滑就是腳踩輪子向前滑行,這對于孩子的體能、耐力、平衡性和靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)度都能有很好的鍛煉。而且,輪滑有動作,可以有音樂,這也能很好的激發(fā)孩子的興趣。作為群體活動項目,還能培養(yǎng)孩子的性格、人際交往都不錯呢。

爸爸媽媽可不能因為看著輪滑好像危險,就放棄讓孩子去學(xué)習(xí)。

2、幾歲學(xué)輪滑合適

其實,孩子學(xué)習(xí)輪滑大可不必等到長大,3歲就可以開始投身其中了。

3、為什么三歲適合學(xué)

當(dāng)然,說孩子3歲就能開始學(xué)習(xí)輪滑原因也是有的。

一是等到3歲的時候,孩子已經(jīng)有了較強的大腦控制力和較好的骨骼肌肉系統(tǒng),已經(jīng)能夠可以自行進(jìn)行較大的動作了。

二是孩子3歲的時候,正是學(xué)習(xí)的好時期。他們身體柔軟,也喜歡模仿,對于輪滑動作的學(xué)習(xí)也會較容易。

三是孩子在3歲這個年紀(jì)除了適合學(xué)習(xí)之外還能堅持學(xué)習(xí)。畢竟他們會把它當(dāng)游戲,不厭煩動作的重復(fù)性,也不覺得學(xué)不會一個動作是要被人嘲笑的。

四是孩子若是大點了,反而會害怕輪滑這項運動,怕摔之類的。而再小的孩子身體本身硬件條件還不夠完備也不適合學(xué)輪滑。

4、溫馨小貼士

家長們,若是孩子感興趣,何不放手讓孩子去學(xué)輪滑呢。3到5歲正是學(xué)輪滑的好時期,可不要因為怕孩子受傷而不讓孩子靠近輪滑啊。

5、學(xué)輪滑的注意事項

1、適合寶寶的輪滑鞋。對于初學(xué)寶寶,大小合適的輪滑鞋是至關(guān)重要的,否則,輕則影響技術(shù)動作的正確掌握,重則引發(fā)傷害事故。要根據(jù)所參與的輪滑運動的類型選擇輪滑鞋,速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球和極限輪滑對鞋的要求各不相同,要確認(rèn)所選輪滑鞋的質(zhì)量是否過關(guān),這是保障安全的前提。

2、正確的技術(shù)指導(dǎo)。學(xué)習(xí)任何一種知識,基礎(chǔ)入門知識是最重要的,就如同樓房的地基十分重要一樣。盡量讓孩子在正規(guī)的俱樂部學(xué)習(xí),因為只有專業(yè)從事輪滑教育的教練才能給孩子一個正確,安全,快樂的輪滑學(xué)習(xí)氛圍。

3、必要的安全保護(hù)措施。做任何事情,安全都是第一位的,因此,對于初學(xué)寶寶,安全護(hù)具是必不可少的,主要包括:護(hù)腕、護(hù)肘和護(hù)膝,其他護(hù)具象手套、護(hù)踝、護(hù)腿、護(hù)身在參加不同的項目可以有選擇的加以使用。

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