地黃是一種比較常見的中藥，一般我們在生活中用到的地黃有兩種，應(yīng)該說地黃有兩種用法，一種是生地黃，一種就是熟地黃，兩種用法產(chǎn)生的作用功效是不一樣的，所以用來治療的疾病也是不一樣的，那么，一般生地黃泡水都有哪些功效呢？

1、生地泡水功效

(1)增強(qiáng)身體免疫力

生地以很好的提高體內(nèi)淋巴細(xì)胞的合成，這樣細(xì)胞的免疫能力也就可以獲得大大的提高，有效的保護(hù)身體健康。曾經(jīng)有報道表示，生地中所含有的一些物質(zhì)進(jìn)入身體之后而已很好的促進(jìn)體液免疫能力下降，這樣就可以起到抑制作用了，有效的提高人體免疫力。

(2)改善陰虛患者

生地泡水喝之后可以和好的改善身體中甲狀腺的功能，特別是對亢進(jìn)的情況有著很不錯的療效。除此之外，生地還能夠有效的治療一些陰虛患者不舒服的情況，特別是促進(jìn)血漿中一些特別物質(zhì)的含量正常，讓腎上腺素以及腎經(jīng)興奮處于一個正常的情況。

(3)降低體溫

如果身體出現(xiàn)了高溫的情況，那么可以通過將生地泡水喝來降低溫度。生地可以很好的抑制體溫中樞，這樣就可也以起到降低溫度的作用了。平時生活中，也可以將生地和玄參、知母以及竹葉還有鱉甲等一起煎煮服用，這樣可以很好的治療一些由于代謝異常以及內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱情況。除此之外，如果你發(fā)現(xiàn)自己的身體畏熱，那么也可以通過服用生地來獲得治療。

(4)強(qiáng)心功效

生地泡水喝之后還具有強(qiáng)心的功效，特別適合一些心臟衰弱的患者。除此之外，生地進(jìn)入身體還可以起到利尿的作用，這樣就可以擴(kuò)張腎血管，特別是其中所含有梓醇苷還有其他的衍生物，都能夠促進(jìn)身體健康。

(5)補(bǔ)血

生地進(jìn)入身體之后還可以刺激骨髓，這樣體內(nèi)的紅細(xì)胞以及血小板還有血紅蛋白等等都會增加。

(6)抗輻射防腫瘤

通過實驗我們發(fā)現(xiàn)，生地具有非常不錯的抗衰老、防治癌癥以及抗輻射的功效。科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實驗，發(fā)現(xiàn)如果小老鼠吃了生地之后在輻射的照射下，小板含量會大大降低。除此之外，地黃還具有一定的抗腫瘤作用，令體內(nèi)的胃癌細(xì)胞大大下降。將生地泡水喝之后，體內(nèi)的羥自由基以及超氧自由基會大大減少，保持青春永駐。

(7)提高睡眠質(zhì)量

生活中很多人都容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，這主要是由于身體出現(xiàn)了虧損的情況，所以睡眠就變得不好了。生地進(jìn)入身體之后可以很好的治療失眠多夢以及心悸不安的情況，有效的提高睡眠質(zhì)量。

2、能夠天天喝嗎

專家告訴我們，生地并不能夠天天吃，這是因為生地屬于一種中藥材，過量的服用很容易導(dǎo)致物極必反的情況出現(xiàn)。雖然生地服用之后可以保健身體健康，但如果天天吃容易導(dǎo)致身體健康受到損害。中醫(yī)方面認(rèn)為，生地性寒，所以大量并且長期的服用，很容易導(dǎo)致身體寒性加重，出現(xiàn)拉肚子、胃痛還有消化不良等情況。

3、生地黃食療方法

(1)生地黃粥

材料：鮮生地黃250克，粳米75克。

做法：將鮮生地黃切細(xì)后，用清水在火上熬煮約30分鐘，取汁備用；將米淘洗干凈后，熬煮成白粥，趁熟食摻入生地黃汁攪拌均勻即可食用。

功效：可以滋陰益胃，涼血生津、適用于陰虛潮熱、盜汗、食少、消瘦、以及口渴、心煩者服食。

(2)海帶生地湯

材料：取海帶30克、生地18克、綠豆100克、陳皮3克、瘦豬肉100克。

做法：將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。

功效：此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰、美容養(yǎng)顏之功效。