黃芪是生活中較為常見的中藥，在很多中藥店都可以購買到，黃芪可以用來泡水飲用，可以為健康帶來不少的好處，但是泡水也是需要講究方法的，那么黃芪水的功效作用有哪些？黃芪泡水的方法是什么？下面就來詳細了解黃芪泡水的功效作用吧。

1、黃芪水的功效作用

1、增強免疫力，治療脾氣虛證。黃芪富含多種微量元素，如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等，可增強機體免疫力，增進脾臟和代謝能力。

2、治療肺氣虛證：其主要表現(xiàn)為氣短神疲、咳喘日久、痰雍于肺無力咳出等。

3、對付糖尿病/高血壓浮腫：很多糖尿病患者或者高血壓老年患者，常會出現(xiàn)浮腫、面色蠟黃的情況，喝黃芪水可以起到很好的緩解作用。

4、增強骨質：可有效治療骨質疏松患者下肢酸麻的情況。

5、改善皮膚：黃芪可以改善皮膚的血液循環(huán)及營養(yǎng)狀況，調理氣血，養(yǎng)顏美容。

2、如何用黃芪泡水喝

黃芪在各大中藥店中都能夠買到，并且價格也很便宜。常用黃芪泡水喝，或在日常飲食中添加一些黃芪，具有非常不錯的滋養(yǎng)功效。

△方法：

取黃芪5~10克，開水泡10~20分鐘后代茶飲即可，可反復沖泡。

除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或花草茶，如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等一同飲用。

如果想最大程度地發(fā)揮黃芪藥效，可取黃芪30克，水煎后服用。

此外，我們還可以用黃芪熬粥，取黃芪50克左右，用煎過的湯液熬粥對身體也很有益；或者在燉肉時，也可加入少量黃芪，增加滋補功效。

特別提醒：

黃芪是一種溫補的中藥材，想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現(xiàn)了不舒服的情況，不建議服用。

黃芪水不要服用過量，每天15克即可，過量反而會導致病情加重，出現(xiàn)心煩氣躁、臉頰泛紅等癥狀。

3、黃芪的選購技巧

1.看外形

黃芪藥材呈圓柱形，上端較粗，少數(shù)老根的中心木質有枯巧狀，灰褐色或呈空洞（俗稱胡椒眼），向下漸細。

挑選黃芪，先要看外皮，外皮發(fā)白，內心發(fā)黃為佳；再看黃芪切片的斷面，有沒有洞，因為黃芪容易霉蛀，有黑洞就質量不佳。

2.聞氣味

黃芪氣微、湊近聞有股豆腥氣為佳，嚼之味道略甜。

挑選黃芪時，以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質堅實而綿、不易折斷、味甜、無黑心為佳。