冬天的天氣一般是非常的寒冷的，在室內(nèi)的時候一般都會開空調(diào)，或者使用一些取暖的設(shè)備，讓自己的身體不要處在一個寒冷的環(huán)境中，所以就有很多的人就會在室內(nèi)開空調(diào)，但是有的人在室內(nèi)開空調(diào)的時候不注意一些事項，這樣是會讓自己的健康受到損害的，那么冬季開空調(diào)要注意什么呢？

1、使人感覺舒適

在冬季開空調(diào)的時候，要注意溫度，就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度是最舒適的溫度，這樣的溫度就稱為"生理零度"?？照{(diào)的生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說，生理零度最好在28℃～29℃。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個溫度附近。

2、要有利于健康

在室內(nèi)開空調(diào)的時候要注意的一個問題就是。室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大，使人進(jìn)出時經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等疾病的發(fā)生，所以開空調(diào)雖然讓自己非常的舒適，但也要注意自己的健康問題。

3、要考慮省電

因為冬季開空調(diào)是一個比較費電的行為，尤其是空調(diào)制冷時溫度調(diào)得過低或制熱時溫度調(diào)得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高，所以，綜合起來看，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃。冬天應(yīng)在18℃～20℃