枸杞是一種常見的中藥，很多人喜歡用枸杞泡茶、煮粥、煲湯等等，這些對身體具有滋補(bǔ)作用。枸杞對人體有什么好處？枸杞泡水的禁忌？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、枸杞對人體有什么好處

2、枸杞泡水的禁忌

3、枸杞禁忌人群

枸杞對人體有什么好處

枸杞中含有的多糖能夠?qū)ξ覀兊母文I起到非常不錯的保護(hù)作用，對于肝損傷的修復(fù)也有很大的幫助。除此之外，枸杞還具有促進(jìn)肝細(xì)胞以及身體其他細(xì)胞新生的功效。

如果身體出現(xiàn)了眼睛疲勞、干澀、頭暈眼花的情況，將枸杞泡水服用能夠很好的緩解不適癥狀。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞也能夠起到清火的作用。

經(jīng)常服用枸杞泡水能夠起到延緩肌膚以及機(jī)體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用，幫助清除體內(nèi)多余的自由基，令機(jī)體更加的年輕。

枸杞泡水的禁忌

不能與綠茶泡水喝。雖然枸杞子和綠茶都可以泡水喝,而且都是為了養(yǎng)生,但兩者并不能同用。由于枸杞子中含有大量氨基酸、生物堿等營養(yǎng)元素,對人體起到很好的作用,但綠茶中含有鞣酸成分,會在體內(nèi)形成難以消化的物質(zhì),長時間下去,腸胃就會受到傷害。

枸杞子泡水不能用開水泡。其實可以泡水喝或者燉湯,但是開水里浸泡一段時間后,枸杞子會失去很多微量元素,所以影響藥效的發(fā)揮。

枸杞禁忌人群

陰虛火旺的人群不能飲用枸杞子泡水。因為枸杞子本身具有很大的火氣,但是枸杞子屬于中藥材,具有溫?zé)岬淖饔谩Ｓ行┤烁忻鞍l(fā)熱或炎癥癥狀不明顯,在日常生活中不建議服用枸杞子泡水。高血壓患者不能喝高血壓的病人經(jīng)常用枸杞子泡水喝,會使血壓升高,如果病人經(jīng)常脾氣暴躁,一旦生氣發(fā)火,也有可能導(dǎo)致頭暈、目眩的癥狀。

脾虛便溏的患者不可以服用，以免導(dǎo)致患者腹脹、腹瀉以及腹部疼痛的情況加重。每次使用枸杞子的劑量應(yīng)該遵從醫(yī)囑，如果過量使用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況，比如口腔潰瘍、流鼻血。枸杞子不可以同時和大棗、桂圓以及紅參等溫補(bǔ)性食物服用，以免影響到藥物的效果。