現(xiàn)在很多大人都有過敏的體質，更可況是體質比較差，免疫力低下的孩子，其實很多孩子也是過敏體質，只不過有的時候孩子過敏，家長也根本不知道是怎么回事？更不知道過敏源，那么寶寶過敏的信號有哪些？寶寶過敏應該怎么辦？下面我們一起來看看。

1、寶寶過敏有哪些信號

過去20年，全球兒童過敏性疾病發(fā)生率增加50%。特別是食物過敏，如果不及時治療，可能導致寶寶出現(xiàn)自身免疫性疾病、食管炎和慢性疾病。由于食物過敏是一種延遲反應，家長無法及時做出判斷，美國“實證醫(yī)學網”總結了寶寶食物過敏發(fā)出的10個信號。

1.寶寶吃了某類食物后經常頭痛；

2.寶寶在沒有任何特殊原因情況下，體重大幅波動；

3.寶寶在能獨立上廁所的情況下尿床了；

4.寶寶有腹瀉、抽筋等癥狀；

5.寶寶眼圈發(fā)黑，尤其是對小麥、麩質制品過敏；

6.寶寶很難安靜地坐著；

7.寶寶在無任何理由的情況下，喜怒無常、情緒化；

8.寶寶經常感冒或者流鼻涕。如果孩子在沒有感冒的情況下總是流鼻涕，要多注意；

9.寶寶經常頭暈、失去平衡；

10.寶寶經常疲倦、胡思亂想。

如果寶寶有食物過敏問題，家長應先制訂合理的飲食計劃，列一個寶寶經常吃的食物清單。3周后，從食物清單中去除可能引起過敏的食物，再讓寶寶進食，并觀察是否有任何過敏癥狀，然后重復該過程直到確定過敏食物。

盡量少給孩子吃罐頭、冷凍和預包裝食品；在寶寶的食物中加入益生菌，可促進腸道菌群平衡；保證充足的休息，也有助于減少過敏發(fā)生。（廉政編譯）

2、寶寶過敏應該怎么辦

1、起碼帶孩子看一次過敏?？?有的醫(yī)院是變態(tài)反應科或哮喘專科)：?？漆t(yī)生的檢查對明確診斷是很有意義的，家長要注意的是選擇就診的時機：

(1)咳嗽，尤其是伴有氣喘發(fā)作但不伴有發(fā)熱時。

(2)持續(xù)遷延的流涕、咳嗽超過2周，尤其是曾使用多種抗生素效果不佳時。

2、家長要細心觀察孩子每次發(fā)病的情況：最好做詳細的記錄，這將幫助你找出病因(過敏原)，觀察的要點包括：

(1)癥狀加重的地點，戶外還是家中？

tips：戶外癥狀重，常常是花粉過敏，此類花粉多源于風媒植物，此類花型較小，不鮮艷，所以不顯眼，這些孩子建議在樹木少，最好接近水面的地方活動，如河灘、海灘，大風揚花季節(jié)要減少戶外活動；家中癥狀較重的孩子可能是屋塵螨過敏，要注意戶內通風，干燥季節(jié)要經常拖地、擦拭家具，使用空調的要勤洗濾網。

(2)癥狀加重的季節(jié)？

tips：發(fā)作與季節(jié)相關的留意花季、霉菌、動物換毛的因素，并注意回避。

(3)癥狀加重的時間，日間還是夜間？

tips：夜間加重的可能對床褥、枕頭中的螨塵過敏，可加強床上用品的燙洗和日曬。

(4)癥狀加重的體位，站立還是仰臥？

tips：仰臥時加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流，可以改為俯臥或側臥睡眠。

(5)有沒有誘發(fā)的特殊情況，如運動、飲食、油漆以及任何可疑的接觸史？

3、不要頻繁更換醫(yī)生：請給孩子選擇一個相對固定的醫(yī)生，將你孩子的發(fā)病記錄給醫(yī)生看，讓他盡可能地熟悉孩子的情況，包括遺傳和家庭的情況，從而盡可能的準確診斷，治療上也會有更長遠的考慮。

4、注意飲食和營養(yǎng)：已明確過敏的食物要回避，其他食物不要過分忌口，以保證均衡營養(yǎng)，不必追求所謂功能性食品，可以常規(guī)補充維生素制劑，主要是維生素C和維生素A。

5、循序漸進地進行體育鍛煉，尤其是耐寒鍛煉：如果曾因運動加重或誘發(fā)癥狀的，在醫(yī)生指導下使用相應藥物控制癥狀后進行鍛煉，游泳是很好的運動，但要避免到充斥氯氣的室內游泳館活動。

6、不要自行亂用藥(保健品)：目前的醫(yī)藥廣告非常混亂，各種假藥、偽藥、劣藥充斥市面，選擇不當會給孩子健康帶來不良后果。