在我們平時的日常生活當(dāng)中，由于工作的原因，有很多的上班族朋友們會經(jīng)常久坐在電腦面前辦公，但是這樣長期久坐對身體是有危害的，所以小編提醒上班族朋友們還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，這樣對身體才好，下面小編給大家介紹了上班族久坐的危害，希望對大家有幫助。那么上班族久坐有哪些危害？上班族久坐的危害是什么？

1、引起頸椎病

在我們的日常生活當(dāng)中，我們都知道經(jīng)常久坐的人是比較容易患上頸椎病的，因?yàn)殚L期久坐不動，我們的頸椎就一直處于一個不動的狀態(tài)，這樣長時間下去就會因?yàn)檠翰煌痤i椎疼痛。

2、導(dǎo)致腰痛

相信大部分的朋友們都應(yīng)該知道，痛則不通，通則不痛，而引起腰痛的原因和運(yùn)動少也有一定的關(guān)系，所以很多久坐的上班族朋友們就會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。

3、導(dǎo)致腦供血不足

因?yàn)槿梭w長期處于一個不動的狀態(tài)，所以就很容易導(dǎo)致我們的腦部出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，然而還可能讓我們的記憶力減退，甚至還可能會增加患老年癡呆的風(fēng)險。

4、引起便秘

一般導(dǎo)致便秘的原因除了是腸胃疾病以外，經(jīng)常久坐也是會引起便秘的，因?yàn)榻?jīng)常久坐而缺少運(yùn)動，身體的新陳代謝就會變慢，腸胃蠕動也會變慢，所以就容易便秘了。因此小編提醒大家一定要少坐多運(yùn)動，這樣才能緩解便秘喲。