一般女性在懷孕早期,特別是在前三個(gè)月會(huì)有很多的孕期反應(yīng),這些反應(yīng)會(huì)給人們帶來(lái)很多的不適癥狀,主要反應(yīng)有孕吐、肚子痛等,一般在三個(gè)月之后會(huì)逐漸消失。但是一些孕婦在孕早期早孕的反應(yīng)突然消失,那早孕反應(yīng)消失是胎停嗎?
早孕反應(yīng)突然消失可能不正常。
早孕反應(yīng)突然消失,很可能是孕婦體內(nèi)的激素水平有突然的變化,才會(huì)導(dǎo)致早孕反應(yīng)明顯消失,而體內(nèi)激素水平的快速變化,往往對(duì)胚胎的健康情況有影響。因此早孕反應(yīng)突然消失不容忽視,它可能會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)的信號(hào)。
早孕反應(yīng)消失很有可能是胎停征兆,因?yàn)榕咛ピ缙诎l(fā)育的時(shí)候,需要三個(gè)重要的激素水平,一個(gè)是雌激素,一個(gè)是孕激素,一個(gè)是絨毛膜促性腺激素,如果母體自身的內(nèi)源性激素不夠,就會(huì)造成胚胎的停育,因此造成早孕反應(yīng)突然消失。胎兒停止發(fā)育的后果很嚴(yán)重,多數(shù)胎停后媽媽都會(huì)自然流產(chǎn)。
建議早孕反應(yīng)消失的女性朋友及時(shí)到醫(yī)院去做個(gè)B超看一下,根據(jù)檢查結(jié)果醫(yī)生會(huì)告訴具體的答案。在檢查中醫(yī)生會(huì)看看有沒(méi)有子宮大小與孕周不相符的情況,如果子宮小于孕周時(shí)的,就證明胎兒停止發(fā)育。一般三個(gè)月之前,早孕反應(yīng)突然消失,考慮胎兒停止發(fā)育比較多,所以,最好做好心理準(zhǔn)備。
早孕反應(yīng)通常會(huì)持續(xù)到孕期第三個(gè)月,妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降,癥狀會(huì)減輕并自然消失,食欲恢復(fù)正常。但每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同,早孕反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)人激素有關(guān),有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng),直到16-18周才結(jié)束。
一般情況下,懷孕40天左右可出現(xiàn)早孕反應(yīng),如晨起惡心嘔吐,食欲不振,困乏,尿頻等臨床表現(xiàn)。早孕反應(yīng)因人而宜,有的反應(yīng)輕,有的反應(yīng)重,一般在懷孕3個(gè)后癥狀會(huì)減輕或消失。部分延續(xù)到4-5個(gè)月才消失,建議孕婦嚴(yán)密觀察,如果反應(yīng)突然消失、突然減弱、或反應(yīng)較為劇烈,都應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診對(duì)癥治療。
緩解孕吐方法一:不強(qiáng)迫自己。
盡量避免可能會(huì)讓你覺(jué)得惡心的食物或氣味。如果你覺(jué)得好像吃什么都會(huì)覺(jué)得惡心,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西,哪怕這些食物不能讓你達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡也沒(méi)關(guān)系。不管什么東西,多少吃進(jìn)去一點(diǎn),總比吃一大頓但全都吐出去了要強(qiáng)很多。
緩解孕吐方法二:吃冷食。
試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物,因?yàn)檫@些食物的氣味沒(méi)有熱的食物那么強(qiáng)烈。
緩解孕吐方法三:夜晚的小零嘴兒。
在床頭放點(diǎn)餅干等簡(jiǎn)單的小零食。當(dāng)你醒來(lái)后,可以先吃上幾片餅干,然后,休息20~30分鐘,再起床。如果你半夜醒來(lái)感到惡心,你也可以吃點(diǎn)餅干來(lái)緩解一下。
緩解孕吐方法四:少食多餐。
或者隨時(shí)吃點(diǎn)零食,一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起惡心的)。另外,多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物,這類食物有助于抑制惡心。不過(guò),總而言之,你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
緩解孕吐方法五:避免高脂肪。
避免吃高脂肪的食物,因?yàn)樗鼈冃枰L(zhǎng)的時(shí)間,才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物,這些食物會(huì)刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。
緩解孕吐方法六:小口喝水。
不要“牛”飲!盡管喝水對(duì)預(yù)防脫水非常重要,但也不要一口氣猛喝,把胃漲滿,因?yàn)檫@樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁,可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運(yùn)動(dòng)飲料,這能夠幫助你補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。
緩解孕吐方法七:避免空腹服用孕期維生素。
不要早晨起床后空腹服用孕期維生素,你可以試著在吃東西時(shí)服用維生素,也可以在晚上入睡前服用。你也可以問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,你是否可以暫時(shí)換一種含鐵較少的孕期補(bǔ)充劑,因?yàn)槟壳澳愦嗳醯南到y(tǒng)已經(jīng)很難承受鐵這種礦物質(zhì)。
緩解孕吐方法八:試試含姜的食物。
研究顯示,姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生姜切碎,用熱水沖泡,給自己做一杯姜茶。姜糖也是不錯(cuò)的選擇!
緩解孕吐方法九:戴穴位腕帶。
你在藥店,就可以買到這種柔軟的棉質(zhì)腕帶,它最初是為預(yù)防暈船而設(shè)計(jì)的,孕婦戴上它,也能防止孕吐。佩戴方法是:將腕帶在手腕上系緊,腕帶上的塑料“扣”正好輕輕地壓在手腕內(nèi)側(cè)的一個(gè)穴位上,這樣可以會(huì)對(duì)大腦里的嘔吐中樞起到抑制作用。你也可以向醫(yī)生咨詢,并佩戴電子腕帶,這種腕帶(看起來(lái)像手表)利用微弱的電流刺激相應(yīng)的穴位,很安全,而且研究表明,它對(duì)一些孕婦很有效。
緩解孕吐方法十:維生素B6。
雖然人們不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐,你可以問(wèn)問(wèn)醫(yī)生自己能不能服用維生素B6。有些準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)它確實(shí)有效,維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克(mg),但是如果你的嘔吐癥狀嚴(yán)重,醫(yī)生也可能讓你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的劑量。在沒(méi)有征求醫(yī)生的意見(jiàn)之前,不要擅自服用維生素B6或任何其他補(bǔ)充劑。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起