孕婦在生產(chǎn)的時候其實是比較危險的，當然一般沒有電視劇里面講的那么可怕，但是即便是醫(yī)療技術(shù)如此發(fā)達的今天，孕婦在生產(chǎn)的時候還是會有很多問題出現(xiàn)的，孕婦在生產(chǎn)的時候一定要配合醫(yī)生。那么，一般孕婦在分娩的時候要怎么配合醫(yī)生呢？

1、產(chǎn)程的第一階段

準媽媽會感覺到陣痛，子宮口開大1-3厘米，陣痛間隔5-10分鐘。子宮開始收縮，要先深呼吸一次，然后用鼻子緩慢的吸氣，接著用嘴緩慢地呼氣，這時的呼吸可以讓準媽媽的情緒和身體保持平靜。

在此階段，準媽媽應(yīng)該放松思想，盡量下地活動，或同別人聊天，以分散注意力?？梢哉粘３院纫恍┮紫?、營養(yǎng)多、能量高的食物。要按時排尿、排便，以免過度膨脹的膀胱和充盈的直腸影響胎兒的下降。

宮縮時可以讓家人協(xié)助按摩，宮縮間隙時，要盡量放松全身肌肉休息，以保存體力。

2、產(chǎn)程的第二階段

此期，腹痛加劇，應(yīng)該趕緊去醫(yī)院。此時子宮口開大4-7厘米，陣痛間隔5-6分鐘，慢慢地腹痛劇烈起來，準媽媽要用較快的呼吸，這樣會覺得比較輕松。

3、產(chǎn)程的第三階段

子宮開大8-9厘米，陣痛間隔2-3分鐘。當開始收縮后，首先深呼吸，吸氣后，先短快呼氣，第三次呼氣換成深呼氣，能緩解陣痛帶來的不適感。

4、產(chǎn)程的第四階段

此時準媽媽已經(jīng)上了產(chǎn)臺，子官口開大10厘米，陣痛間隔1-2分鐘，馬上就可以使勁了。此時，準媽媽要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)在宮縮時配合用力。正確的動作是雙腿蹬在產(chǎn)床上，雙手握住床把。宮縮時，先深吸氣，然后屛住氣像排便一樣向骨盆底使勁。緊接著做一次深呼吸后再深吸一口氣，再屏氣用力，這樣每次宮縮時用2-3次力。宮縮間隙時，全身放松，安靜休息，準備迎接下一次宮縮。

等到醫(yī)護人員說不用使勁了，此時胎兒的頭部已經(jīng)出來了，之前的呼吸和用力就可以停止，換成短促的呼吸，放松全身，持續(xù)到胎兒身體順利娩出。當胎兒娩出后，準媽媽可略休息一下，約3-5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。

5、產(chǎn)婦的飲食禁忌

忌吃：1、過于寒涼、辛辣的食物；2、營養(yǎng)過于豐富的大補食物，比如人參，鹿茸等；3、刺激性較大的食物；4、過硬、難以消化的食物，加重新媽產(chǎn)后負擔。

1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末。

2、海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

3、過咸食品：咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉。