在懷胎十月以后，準(zhǔn)媽媽們難免會變得比較的緊張，因為，懷胎十月以后，自然的就要到生育的時間，但是，有的時候，明明時間已經(jīng)到了，可是還是沒有要生的預(yù)兆，這個時候，就需要催生，那么，哪些情況下是需要催生的？月子期吃哪些海鮮類食物比較好？

1、哪些情況下需要催生

過期妊娠

妊娠達(dá)到或超過42周稱為過期妊娠。妊娠過期會使胎盤老化，從而使絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進(jìn)一步使血流量減少，供應(yīng)給胎兒的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)減少，使胎兒不再繼續(xù)生長。同時羊水量也會減少，嚴(yán)重時胎兒可因缺氧窒息而死亡。

早期破水

破水可能會導(dǎo)致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會引起子宮收縮，如果胎兒已成熟，破水后24小時還沒有陣痛，就需要催生了。

胎兒過大

如果胎兒過大，容易發(fā)生難產(chǎn)、肩難產(chǎn)的情況，因此最好催生。

妊娠毒血癥

有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿，此癥可能會造成母親癲癇、中風(fēng)、器官衰竭甚至胎兒死亡，胎兒通常發(fā)育遲緩，也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善，所以一旦胎兒成熟后，就可以實施催生。

另外，“催生之后多久能生”，這也是很多準(zhǔn)媽媽關(guān)心的問題，對此吉林國健婦產(chǎn)醫(yī)院的專家指出，如果孕媽媽在還沒到預(yù)產(chǎn)期時就準(zhǔn)備催生，通常催生后仍需要一段較長的時間待產(chǎn)，婦產(chǎn)科專家說，也有些人在催生后，過了5天才生，若在催生后，藥物效果慢，產(chǎn)程變化不大，或孕媽媽也沒有痛感出現(xiàn)時，考慮到母體與胎兒的健康，醫(yī)師就會視情況采取剖宮產(chǎn)。

2、月子期吃哪些海鮮

一、鯽魚豆腐湯

材料：

鯽魚1條，豆腐400克，黃酒5克，蔥花3克，姜片3克，精鹽2克，食油30克，味精1克。

做法：

1．豆腐切0.5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘以后瀝干待用。

2．鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

3．鍋放爐火上，放入食油，燒至5分熱，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后勾薄芡，并撒上蔥花。

二、糟魚肉圓湯

材料：

青魚中段400克，肥瘦豬肉200克，蛋清1份，冬筍25克，水發(fā)冬菇25克，豆苗15克，精鹽5克，料酒50克，蔥汁50克，雞油10克，姜汁50克，干姜粉5克，香糟100克。

做法：

1．青魚洗凈，切成5厘米長、2厘米寬的長方塊，盛在缽內(nèi)，加入少許精鹽拌勻，腌半小時，隨即將香糟用料酒調(diào)稀后，傾入魚塊內(nèi)拌和，腌2小時待用。

2．冬筍切成5厘米長，0.5厘米厚的片狀。

3．冬菇去蒂，洗凈泥沙。

4．肥瘦肉剁成肉末，放在碗內(nèi)，加入精鹽、味精、蔥姜汁、蛋清拌勻攪上勁，再加入干姜粉拌和待用。

5．將砂鍋置于爐上，傾入清水（約750克）隨即將魚塊洗凈后，和筍片、冬菇一起下鍋，加入精鹽、味精，待燒開后，端鍋離火，將拌好的肉泥做成肉丸，一面做一面放入鍋內(nèi)，制畢后起鍋再置爐上，用小火滾燒5分鐘左右，撇去浮沫，放入豆油燙熟后，淋入雞油，即可起鍋食。

三、團(tuán)魚湯

材料：

團(tuán)魚（鱉）1000克，蘋果5克，羊肉500克，生姜5克，食鹽lO克，胡椒O.5克，味精5克。

做法：

1．團(tuán)魚放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪，揭去鱉甲，掏出內(nèi)臟洗凈；羊肉洗凈待用。

2．將團(tuán)魚肉、羊肉切成2厘米見方小塊，放入鋁鍋內(nèi)，加蘋果、生姜及水適量，置大火上燒開，移至小火燉熟。

3．加入食鹽、胡椒粉、味精即成。

4．可作餐，亦可單食。

四、龜肉湯

材料：

烏龜500克，豬油100克，香油100克，味精5克，精鹽10克，蔥段10克，姜塊10克。

做法：

1．將活龜頭剁掉放血，剝開殼，去掉苦膽，取龜肉及內(nèi)臟洗凈，切約3厘米長、2厘米寬的肉塊。

2．炒鍋置旺火上，放豬油燒熱，先下蔥段、姜塊略爆香，再放龜肉、內(nèi)臟、精鹽、香油一起爆炒，起鍋盛入碗鍋，一次放足清水，置旺火上煨2小時，如有龜?shù)皠t加入，繼續(xù)煨至湯汁濃稠，發(fā)出香氣時，加入味精，起鍋裝碗即成。

五、銀耳烏龍湯

材料：

銀耳5克，水發(fā)海參50克，清湯300克，料酒5克，精鹽1.5克，味精0.5克。

做法：

1．銀耳溫水泡開，去根蒂，清水洗凈。

2．海參洗凈，切成小片。

3．將銀耳、海參片一起放入開水鍋氽透，撈出濾去水分。

4．鍋中放入清湯100克，精鹽0.5克，味精及料酒，把銀耳、海參片放入湯內(nèi)，小火煨5分鐘，盛入碗中。

5．另起鍋，放入清湯200克，鹽1克，味精及料酒3克，湯燒開，撇去浮沫，倒入盛銀耳與海參片的湯碗中即可。