臍帶本身具有很大的作用,對(duì)于孕婦和胎兒來說,這是不可以缺少的部分,可是臍帶對(duì)于胎兒存在一定的風(fēng)險(xiǎn),可能會(huì)造成胎兒臍帶繞頸,嚴(yán)重的會(huì)威脅到胎兒生命安全,如果發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸一周了應(yīng)該怎么辦呢?臍帶繞頸要是兩周又該怎么辦?
一般臍帶繞頸一周的話,問題不大,隨著寶寶在子宮內(nèi)翻滾大轉(zhuǎn)和活動(dòng),臍帶纏繞有可能自然脫開。孕媽媽不必過于驚恐,只要加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)意識(shí),隨時(shí)注意胎動(dòng)情況,留意寶寶是否繼續(xù)在活動(dòng),并盡早做胎心監(jiān)護(hù)。若發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常,及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。
臍帶繞頸兩周要提高警惕,不僅需要做好剖腹產(chǎn)的打算,而且孕期還要密切觀察胎兒是否宮內(nèi)發(fā)育良好,以免胎兒在宮內(nèi)發(fā)生窘迫。孕婦要注意的就是減少震動(dòng),保持睡眠左側(cè)位。每天數(shù)胎動(dòng),發(fā)現(xiàn)突然變快或變慢,都有缺氧的可能,及早入院。當(dāng)然,也不用過于憂心,只要胎動(dòng)正常,即可安心,可提前入院待產(chǎn),在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇合適的分娩方式。
臍帶繞頸的孕媽媽,要放寬心,回家以后要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng),每天早、中、晚各計(jì)數(shù)1小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù),3次胎動(dòng)數(shù)相加乘以4,就是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù),胎兒在12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)應(yīng)該大于10次。如果突然發(fā)生激烈的大量的胎動(dòng),就趕緊來醫(yī)院檢查。胎動(dòng)過少時(shí),也要來醫(yī)院檢查。定期產(chǎn)前檢查,可以及早發(fā)現(xiàn)羊水過多或過少、胎位不正等異常情況;也可以通過胎心監(jiān)測(cè)和超聲檢查等方法,判斷臍帶的情況。
臍帶繞頸的孕婦,在預(yù)產(chǎn)期前1周應(yīng)住院待產(chǎn),以便進(jìn)一步檢查明確診斷。如繞頸不緊,又無其他產(chǎn)科指針,可從女性私處分娩,發(fā)現(xiàn)異常情況隨時(shí)處理。如繞頸較緊或周數(shù)較多或出現(xiàn)胎兒窘迫時(shí),應(yīng)行剖腹產(chǎn)結(jié)束分娩。
如果發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸,孕媽要處處留心,減少活動(dòng),注意休息,學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng),胎動(dòng)過多或過少時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
1、學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng),胎動(dòng)過多或過少時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查;
2、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產(chǎn)前檢查;
3、通過胎心監(jiān)測(cè)和超聲檢查等間接方法,判斷臍帶的情況;
4、不要因懼怕臍帶意外而要求剖腹產(chǎn)。
5、要注意的就是減少震動(dòng),保持睡眠左側(cè)位。
6、在家中可以每天兩次使用家用胎心儀(多普勒胎心儀),定期檢查胎兒情況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就診。
1、定期數(shù)胎動(dòng)
孕媽媽應(yīng)該養(yǎng)成每天數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣,因?yàn)檫@樣能夠有效的避免胎兒臍帶繞頸,可以每天固定一個(gè)時(shí)間數(shù)三次胎動(dòng),每次數(shù)一個(gè)小時(shí)左右,可以坐在坐在椅子上,也可以側(cè)在床上,需要靜下心來專心聆聽胎兒的活動(dòng),并仔細(xì)記錄每次胎動(dòng)次數(shù)。
2、做好胎心監(jiān)測(cè)
孕媽媽最好去醫(yī)院做好胎心監(jiān)測(cè),這也是預(yù)防寶寶臍帶繞頸的有效方法。
3、適當(dāng)活動(dòng)
孕媽媽在懷孕期間,做適量的活動(dòng)也是很重要的,不能總是坐著不動(dòng)或者過于劇烈活動(dòng),可以多點(diǎn)去戶外吸收新鮮空氣散散步。
4、適當(dāng)?shù)奶ソ?/p>
孕媽媽在懷孕的期間,對(duì)寶寶進(jìn)行胎教其實(shí)也是不錯(cuò)的方法,可以一邊撫摸肚子一邊聽著音樂,這樣可以避免寶寶在腹內(nèi)活動(dòng)太猛烈。
5、孕媽媽多休息
孕媽媽在懷孕的期間,一定要保持足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量,這樣有助于胎兒養(yǎng)成較好的活動(dòng)規(guī)律,避免胎寶寶長期處于過度興奮、活躍狀態(tài),就會(huì)大大減少臍帶繞頸的危險(xiǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起