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孕婦能參加冰桶調(diào)整嗎?孕婦參加冰桶挑戰(zhàn)有什么影響?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:01 孕婦冰水胎兒

孕婦在懷孕期間身體容易出現(xiàn)各種問(wèn)題,所以為了胎兒和自身的安全在生活中需要好好保護(hù)自己。冰桶挑戰(zhàn)是近年來(lái)比較流行的一種活動(dòng),主要是用冰水從頭上倒下來(lái),對(duì)身體的刺激比較大。一般孕婦在生活中練冰水都很少喝,那孕婦能參加冰桶調(diào)整嗎?

孕婦能參加冰桶調(diào)整嗎?孕婦參加冰桶挑戰(zhàn)有什么影響?(1)

1、孕婦可以參加冰桶挑戰(zhàn)嗎

理論上,不支持孕婦參加冰桶挑戰(zhàn)。

因?yàn)楸臏囟冗^(guò)低,孕婦的毛孔和器官在毫無(wú)預(yù)兆和適應(yīng)的情況下,突然被冰塊、冰水沖洗,會(huì)受到很大的排斥和刺激,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,這對(duì)孕婦及胎兒來(lái)說(shuō),存在風(fēng)險(xiǎn)太大。

2、孕婦冰桶挑戰(zhàn)有什么影響

受涼感冒

孕婦參加冰桶挑戰(zhàn),對(duì)于冰水的突然刺激,會(huì)使人體的血管收縮,體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來(lái),也容易使孕婦生病。而且受到了冰水的刺激,很容易導(dǎo)致孕婦的抵抗力下降,可能讓致病菌有機(jī)可乘,孕婦容易患上感冒。

3、胎兒缺氧

孕婦若參加冰桶挑戰(zhàn),冰水會(huì)使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,造成胎兒的供氧減少,胎盤(pán)供血減少,寶寶只有一條臍動(dòng)脈通過(guò)胎盤(pán)得到血供,這樣可能會(huì)使寶寶在宮內(nèi)缺氧,對(duì)胎兒不利。

4、誘發(fā)流產(chǎn)

在準(zhǔn)備不足的情況下,突然的冰塊刺激,可能誘發(fā)子宮收縮,容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn),對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),風(fēng)險(xiǎn)太大,不可輕易挑戰(zhàn)。

5、注意事項(xiàng)

雖然,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),不宜參加此類(lèi)對(duì)身體刺激過(guò)大的活動(dòng),但舉行活動(dòng)時(shí)托木斯克的氣溫為零上3攝氏度,這對(duì)于當(dāng)?shù)氐亩靵?lái)說(shuō)并不算寒冷,這樣的活動(dòng)對(duì)于長(zhǎng)年生活在俄羅斯遠(yuǎn)東的人們也許并不算太大的挑戰(zhàn)。

6、冰桶挑戰(zhàn)的危害

1、如果你是個(gè)長(zhǎng)期加班而免疫力差的人,受到冰水寒涼刺激后,細(xì)菌和病毒容易趁虛而入,從而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。

2、由于“冰桶挑戰(zhàn)”是在高溫的夏季,冰水澆到頭上,溫差過(guò)大會(huì)使血壓升高,腦血管迅速收縮,從而產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),容易引發(fā)頭疼癥狀。嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致腦血管出血。

3、冠心病患者不宜參加“冰桶挑戰(zhàn)”活動(dòng)。臨床研究表明,冠心病患者受寒冷刺激后,會(huì)引起全身小動(dòng)脈收縮,心肌耗氧量增加。但冠心病人冠狀動(dòng)脈有病變,冠狀動(dòng)脈血流量不能相應(yīng)增加,會(huì)導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心絞痛。嚴(yán)重者可致急性心肌梗死或猝死。

4、冰桶挑戰(zhàn)要求水從空中澆下來(lái),水在下落過(guò)程中有一定的重力。如果重力過(guò)大,可能對(duì)頸椎不好,不過(guò)出現(xiàn)這種意外的幾率不大。只要在完成挑戰(zhàn)時(shí),保持頭部與水桶在合適的距離,就能避免頸椎損傷。

總之,對(duì)于身體非常健康的人來(lái)說(shuō),冰桶挑戰(zhàn)并無(wú)太大健康隱患。不過(guò)有相關(guān)疾病的朋友則應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。

 

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