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孕婦能喝咖啡嗎?孕婦可以喝咖啡嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 11:49 孕婦咖啡減肥產(chǎn)婦

咖啡是一種常見(jiàn)的飲品,很多上班族會(huì)喜歡喝咖啡,當(dāng)然主要是因?yàn)榭Х忍嵘竦男Ч芎玫模且灿腥耸钦娴南矚g咖啡,并不是單純的為了提神,甚至有人喝咖啡到上癮。而孕婦吃東西的時(shí)候是有很多禁忌的,所以一般是需要注意的,那么,孕婦是否可以喝咖啡呢?

孕婦能喝咖啡嗎?孕婦可以喝咖啡嗎?(1)

1、孕婦能喝咖啡嗎

孕婦可以適量喝咖啡。美國(guó)產(chǎn)科婦科醫(yī)生協(xié)會(huì)認(rèn)為,每天攝入200毫克咖啡因,不會(huì)干擾到胎兒的發(fā)育,也不會(huì)產(chǎn)生其他不良影響。

2、孕婦喝咖啡好處

孕婦喝咖啡能鞏固記憶,對(duì)24小時(shí)內(nèi)的健忘率有降低作用,長(zhǎng)期喝咖啡還能降低心血管的發(fā)病率,預(yù)防2型糖尿病、帕金森病及肝硬化等病癥。

3、孕婦喝多少咖啡

孕婦雖然能喝咖啡,但也不宜多喝,以每天1-2杯為宜??Х群榷嗔藭?huì)引起睡眠障礙、心律不齊等癥,過(guò)量喝可能還會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。

4、產(chǎn)婦能喝咖啡嗎

產(chǎn)婦可以適量喝咖啡。產(chǎn)婦乳汁中的咖啡因含量,并不足以讓嬰兒腦部開(kāi)始有反應(yīng),不會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

5、兒童能喝咖啡嗎

兒童要限制喝咖啡。12歲以下兒童喝咖啡會(huì)影響睡眠質(zhì)量,從而阻礙大腦發(fā)育。除了咖啡,同時(shí)也要避免飲用可樂(lè)、茶等其它含咖啡因的飲料。13-18歲的青少年每天可以喝一杯240毫升的咖啡。

6、不宜喝咖啡人群

患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后,每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過(guò)量咖啡,可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,而咖啡對(duì)其有破壞作用。

癌癥患者———飲用過(guò)量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。

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