男人都不希望自己早泄，只是現(xiàn)在很多男人生活工作壓力大，精神狀態(tài)差，往往精力不足，導致早泄，男人早泄容易影響夫妻的感情，需要早發(fā)現(xiàn)早治療，那么治療早泄的辦法有哪些呢？

1、治療早瀉的好辦法

1、心理治療

需要夫妻雙方共同努力,應該了解早泄是非常常見的一種疾病,夫妻雙方需要了解重新建立起射精條件反射的必要性與可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪的心理狀態(tài),從而建立起治愈疾病的信心與決心,只要是夫妻雙方積極的配合治療,早泄是能夠被治愈的。

2、行為方法指導

這是可愛集中訓練的基本治療方法,其目的是通過撫摸、擁抱、按摩等觸覺刺激來教導患者享受和體驗性快感,克服心理障礙,還可以在快要達到高潮的時候通過牽拉陰囊與睪丸,或者是用拇指與食指擠壓龜頭,使得性興奮度降低,長久訓練后再采用女上位的方式進行同房,逐漸提高射精刺激閾,從而可以達到較為滿意的認為控制后再射精。

3、口服藥物治療

藥物治療需要在醫(yī)生的指導下進行使用,西藥治療具有很大的副作用,所以不可以長期使用。

4、局部用藥

主要是局部用的**物,可以將其涂抹在丁丁的龜頭上,從而延長同房的時間,通過局部的麻醉來延緩射精。

5、海綿體藥物注射療法

這種方法下雖然還是會出現(xiàn)早泄,但是丁丁在射精后還會維持一定的硬度,所以對于配偶來說對于滿足其性滿足度也是比較有幫助的。

2、按摩治療早瀉

1、自我保健療法

點按兩側(cè)三陰交(在小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方),輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1～2次,每次30~40分鐘。

2、坐式療法

患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(在頭部,當前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處)、通天(在頭部,當前發(fā)際正中直上4寸,旁開1、5寸)、肩井、中府、神門(在腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

3、俯臥式療法

患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(在腰部,當后正中線上,第2腰椎棘下凹陷中)、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中,手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。

4、仰臥式療法

患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海(在下腹部,前正中線上,當臍中下1、5寸)、關(guān)五、中極、天樞、足三里(在小腿前外側(cè),當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指)、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。

5、脫敏療法

用左手手掌托住丁丁頭、冠狀溝及系帶部位,右手手背有節(jié)奏地拍打丁丁頭部及冠狀溝部位,開始拍打100次,以后每天拍打150~200次。著稱為丁丁拍打法。用冷水浸泡丁丁頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

用熱水浸泡丁丁頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始,每天增加1°C,直到42°C為止,以后可維持在42°C。用適量石蠟油涂于丁丁頭及冠狀溝周圍,然后再用手指上下左右摩擦丁丁頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次,以每次不射精為原則脫敏療法每天一次,15次為一療程,可于晚上休息前進行。

6、丁丁指壓法

可以用手指捏握丁丁,因為丁丁部位有性神經(jīng)和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進丁丁的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應等。

3、如何預防早泄

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的同房方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的欲望沖動，避免用重復同房的方式來延長第二次的同房時間，這樣有損于健康，并不可取。

5、同房前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。

7、不宜輕率地濫服"壯陽藥"，即使是國家許可的，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。

8、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

9、積極參加體育鍛煉，平時多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強意念控制能力。

10、多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

11、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

12、調(diào)整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心丁丁過小、性能力不強等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

13、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。