寶寶吃母乳都是很有規(guī)律的，餓了他們就會(huì)哭鬧，這就是大部分寶寶想要吃母乳發(fā)出的訊號(hào)?，F(xiàn)在很多媽媽都會(huì)利用母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶，其實(shí)母乳就是最適合寶寶的食物。在用母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí)，很多寶媽都不知道寶寶在什么時(shí)候才是吃飽了，喂少了怕寶寶吃不飽，但是喂多了又怕寶寶撐住了。那么，怎樣判斷寶寶是否吃飽了呢？

1、吃飽了吮吸頻率減低

家長(zhǎng)要判斷寶寶是否吃飽，可以看孩子吸奶的頻率，如果寶寶吸吮的頻率逐漸減弱，或者容易被周?chē)曇舸驍_，有一點(diǎn)動(dòng)靜就停止吸吮，甚至?xí)眯∩囝^將乳頭或奶嘴抵出去，這代表寶寶是吃飽了的。

2、吃飽了自己會(huì)放開(kāi)乳頭

在媽媽母乳充足的情況下，一般寶寶吮吸5-15分鐘就會(huì)放開(kāi)乳頭（人工喂養(yǎng)也是如此），就算將乳頭湊到寶寶的面前，寶寶也會(huì)轉(zhuǎn)開(kāi)臉，不愿意再吸吮乳房，代表是自己吃飽了；如果母乳不足，寶寶沒(méi)吃飽，會(huì)連續(xù)吮吸20-30分鐘仍緊含乳頭不放。

3、吃飽后精神比較好

寶寶吃飽后應(yīng)該有滿(mǎn)足感，如對(duì)你笑瞇瞇的，或不哭不鬧，或馬上安靜入眠，這些情況都表示寶寶已經(jīng)吃飽了。如果吃奶后還再哭，或睡不到兩小時(shí)就醒了，則表示寶寶還沒(méi)有吃飽呢。

4、吃飽后大小便正常

如果寶寶每天吃入充足的奶量，一般要小便8-9次，大便4-5次，且呈金黃色稠便；喂牛奶的寶寶，大便3-4次，不帶水分，大便是淡黃色稠便。那么，如果寶寶吃不飽的話(huà)，尿量不多，大便少，呈綠稀便。

5、寶寶體重增長(zhǎng)正常

每日或間隔幾日給孩子稱(chēng)一下體重，如果孩子的體重每星期增加在150克以上，說(shuō)明寶寶平時(shí)是吃飽的。若孩子體重增加緩慢或不增加，表現(xiàn)消瘦，皮下脂肪較薄，這些都說(shuō)明嬰兒沒(méi)有吃飽。

6、寶寶不吃母乳怎么辦

（1）寶寶只吃奶嘴，不吃母乳，那是乳頭混淆了，因?yàn)槲套毂任鼖寢尩娜轭^要省力得多，而且用力方法也不太一樣，所以寶寶會(huì)不吸媽媽的乳頭。遇到這種情況，媽媽不要放棄，同時(shí)千萬(wàn)記得每天要按時(shí)擠奶，否則等寶寶愿意吃了，你卻沒(méi)奶了。

（2）首先用吸奶器將母乳吸出來(lái)在奶瓶里喂寶寶吃，讓寶寶習(xí)慣母乳的味道。注意要奶不很脹的時(shí)再給寶寶吃，喂奶時(shí)優(yōu)先媽媽身體里面的奶水。

（3）用觸感跟媽媽奶頭差不多的奶嘴給寶寶喂奶，可試著在寶寶不注意的時(shí)候與媽媽的奶頭交換，讓寶寶習(xí)慣吸媽媽的奶頭。

（4）可以試著在寶寶昏昏欲睡或者睡著了的時(shí)候喂奶，許多醒著不吃奶的寶寶在困了或者睡眠中不會(huì)拒絕母乳。有些孩子不喜歡媽媽坐著喂奶，而是喜歡媽媽抱著自己走來(lái)走去。無(wú)論是怎樣的情況，媽媽都應(yīng)該騰出幾天的時(shí)間把全部精力放在寶寶身上。多抱一抱、多愛(ài)撫寶寶，多與寶寶有直接的肌膚接觸，都會(huì)有濟(jì)于事。讓寶寶遠(yuǎn)離家庭的嘈雜，單獨(dú)安安靜靜地和媽媽相處一段時(shí)間，也有助于鼓勵(lì)寶寶回到媽媽奶頭上來(lái)。

（5）有正確的銜乳姿勢(shì)：將寶寶的臉完全對(duì)準(zhǔn)乳頭、身體完全側(cè)過(guò)來(lái)，做到寶寶的嘴含住大部分的乳暈、下頦緊貼著乳房、下方的乳暈含的比上方多（因?yàn)槿橹且揽繈雰合骂M擠壓乳暈而泌出的）下嘴唇完全翻過(guò)來(lái)貼在下頦。