一般在正常情況下，寶寶的額頭從正面看的話應(yīng)該是平的才對(duì)，但是有的小孩子的額頭卻是突出的，而且突出有點(diǎn)高，這就讓寶媽寶爸比較疑惑，也比較擔(dān)心了，到底是什么原因?qū)е聦殞氼~頭高突呢？會(huì)不會(huì)是什么內(nèi)在疾病引起的呢？

1、原因分析

（1）據(jù)了解，寶寶額頭突出高主要是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。寶寶的發(fā)育比較迅速，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)參與，一旦有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足的情況就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。而若是缺鈣的話，寶寶的額頭就會(huì)突出高。鈣元素對(duì)于寶寶的發(fā)育是比較重要的，如果有缺鈣現(xiàn)象出現(xiàn)，就需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣元素。可以通過(guò)食物補(bǔ)鈣，比如蝦皮、牛奶等，也可以通過(guò)藥物補(bǔ)充，比如兒童維D鈣咀嚼片。

（2）另外，寶寶天生比較調(diào)皮，對(duì)一切事物都比較好奇，喜歡東看看西摸摸，這樣就很容易出現(xiàn)磕傷碰撞。有時(shí)候突然看到寶寶的額頭高，就很有可能寶寶玩耍的時(shí)候不小心碰的。像這種情況就需要在照顧寶寶的時(shí)候多留意，以免寶寶磕傷，畢竟頭是人體比較重要的部位。

2、注意事項(xiàng)

經(jīng)過(guò)以上詳細(xì)地介紹之后，相信大家已經(jīng)知道寶寶額頭突出高怎么回事。寶寶額頭突出高可能是病理性原因?qū)е碌?，也可能是外傷?dǎo)致的。如果自己不能判定是什么原因?qū)е碌?，就?yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查，以免出現(xiàn)疾病，耽誤治療。

3、補(bǔ)鈣食譜

一、適合4個(gè)月—1歲寶寶的補(bǔ)鈣食譜

1、蛋花豆腐羹

原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。

營(yíng)養(yǎng)分析：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來(lái)也又軟又嫩，特別適合給還不太會(huì)咀嚼的6個(gè)月左右的小寶貝吃。

2、魚菜米糊

原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。

制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。

營(yíng)養(yǎng)分析：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長(zhǎng)個(gè)子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素的需求，不妨經(jīng)常給4個(gè)月以上的寶貝做一些吃。

二、適合2歲—3歲寶寶的補(bǔ)鈣食譜

1、松子毛豆炒干丁

原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末適量，色拉油25克，枸杞子10克，精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。

制作：將松子入鍋上火炒香備用。毛豆用滾水燙熟后再經(jīng)冷水沖洗，瀝水備用。香干切成小丁，胡蘿卜切成碎未，枸杞子沖洗干凈備用。色拉油入鍋，油熱后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子調(diào)味，煸炒少許時(shí)間，傾入毛豆，拌炒均勻，放入調(diào)料和適量高湯。收湯后，灑上松子拌勻，出鍋。淋上麻油，盛入盤中放上裝飾菜即成。

2、魚松

原料：黃魚肉750克、料酒50克，鹽75克，蔥、姜各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。

制作：魚肉去皮，洗凈后切7厘米長(zhǎng)魚段，蔥切段，姜切片。將魚段放在盤內(nèi)，加蔥段、姜片、花椒、大料、料酒，上籠用旺火蒸20分鐘取出，揀去調(diào)料、控干水分，順著紋理撕成絲。炒勺置火上，放入油，油熱投入魚絲，加鹽、味精，炒至魚肉水分干時(shí)，改小火邊炒邊揉，至魚肉發(fā)松發(fā)亮?xí)r即成。

三、適合4—6歲寶寶的補(bǔ)鈣食譜

1、海帶拌腐竹

原料：水發(fā)腐竹200克，水發(fā)海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿卜25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。

制作：腐竹切寸長(zhǎng)絲，入開水中焯透，撈出過(guò)涼，瀝凈水。海帶、胡蘿卜、黃瓜洗凈后，均切寸長(zhǎng)細(xì)絲，熟瘦肉切絲，香蔥、蒜瓣各適量，切末。將各種絲料配備碼好入盤內(nèi)，灑上香蔥末，上桌時(shí)加入全部調(diào)料，拌勻即食。

2、油菜海米豆腐羹

原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，鹽8克，水淀粉20克，蔥花10克。

制作：豆腐切成1.5厘米見方的丁，海米用開水泡發(fā)后切成碎沫，油菜摘洗干凈切碎。將油放入鍋內(nèi)，熱后下入蔥花熗鍋，投入豆腐、海米末，翻炒幾下再放油菜，炒透后加入鹽，勾芡，最后放入味精和麻油即成

4、預(yù)防缺鈣

（1）寶寶未出生就開始預(yù)防

孕媽媽要經(jīng)常外出曬太陽(yáng)，飲食上多吃富含VD和鈣的食物。從妊娠第5個(gè)月起，補(bǔ)充VD和鈣劑，如鈣爾奇D，劑量遵從醫(yī)囑，這樣可以避免寶寶在媽媽腹中就患上先天性佝僂病，尤其是寒冷的北方更要重視補(bǔ)鈣。

（2）出生后科學(xué)喂養(yǎng)

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳應(yīng)盡量喂到寶寶6個(gè)月以上。媽媽在這個(gè)期間，要注意多攝取富鈣飲食，同時(shí)補(bǔ)充含VD的鈣劑，如鈣爾奇D或凱思力D，每天服用一片。

配方奶中的鈣磷比例較適宜，又富含鈣，只要寶寶進(jìn)食量正常，便可滿足鈣的需求。6個(gè)月以下的寶寶，每天鈣需要量為300毫克，6個(gè)月至1歲的寶寶，每天需要量為400毫克，1-3歲寶寶每天需要量為600毫克。媽媽可據(jù)配方奶所指示的量進(jìn)行計(jì)算，不足的鈣應(yīng)從鈣劑中補(bǔ)充。

（3）及時(shí)按月齡增添輔食

食物中蛋黃、肝臟VD含量較多。寶寶4-5個(gè)月時(shí)，可給寶寶吃熟蛋黃，10個(gè)月時(shí)，可添加豬肝或羊肝粥。奶類、奶制品及海產(chǎn)品富含鈣，在腸道容易吸收，到了寶寶胃腸能夠消化的月齡，可多給寶寶吃一些富含鈣的輔食。

（4）多帶寶寶曬太陽(yáng)

寶寶出生后，要經(jīng)常帶他到戶外曬太陽(yáng)，一般每天不少于2小時(shí)，上、下午各一次。陽(yáng)光較強(qiáng)時(shí)，可把寶寶帶到陰涼處，或避開陽(yáng)光較強(qiáng)烈的時(shí)間外出曬太陽(yáng)，同樣可使寶寶身體得到紫外線的照射，增加體內(nèi)VD轉(zhuǎn)化量。

（5）出生后適時(shí)補(bǔ)充VD

早產(chǎn)、雙胞胎寶寶，應(yīng)在出生后1-2周開始補(bǔ)充VD，足月寶寶應(yīng)在2-4周后開始。正常情況下，6個(gè)月以下寶寶每天補(bǔ)充400國(guó)際單位，6個(gè)月以上寶寶每天補(bǔ)充400-600國(guó)際單位。理想補(bǔ)鈣方法為分別服用VD和鈣劑。這類產(chǎn)品要選用VA與VD比例為3∶1的制劑，如貝特令膠丸、伊可新、可樂(lè)貝貝多等，都比較適宜寶寶服用。