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葛根粉是什么?常吃葛根粉有什么好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:27 葛根粉中藥材豐胸美容

大家瀏覽部分網(wǎng)頁的時候,經(jīng)常會彈出一些廣告,而這些廣告中有些是關(guān)于豐胸的。而最多談到是是葛根粉這種中藥材,葛根粉真的可以豐胸嗎?今天,小編就為大家介紹一下葛根粉這種中藥材,讓我們更加了解這種中藥材,清楚明了的知道葛根粉對人體有什么好處?

葛根粉是什么?常吃葛根粉有什么好處?(1)

1、葛根粉的簡介

葛根粉,也稱葛粉,葛根淀粉。葛粉香嫩滑爽,美味營養(yǎng),男女老少皆宜,長期食用,無任何毒副作用,有益身體健康,被譽為“長壽粉”。葛粉飲用廣,以肝、腎、心組織中含量最高,特別對老人及幼尤宜。在《本草綱目》《神農(nóng)本草經(jīng)》、《證類本草》、《華佗遺書》、《中華藥典》、《藥王全書》、《傳世藏書》等中醫(yī)八大經(jīng)典中都有詳細(xì)介紹。

葛根淀粉曾是貢品,有食用、藥用、特殊工業(yè)用三方面的用途,葛根和葛葉所含的黃酮有多種確切的保健作用,其臨床應(yīng)用顯示出速效和高效的難得特色。葛粉不但有獨特誘人的風(fēng)味,其口感和食療價值也是上乘。特別是當(dāng)今環(huán)境污染、化學(xué)污染,甚至是空氣污染,在普遍受污染的情況下,人們崇尚純天然、安全、有效,有特殊健康作用的食品是世界潮流。葛粉所含有的黃酮類物質(zhì),被有關(guān)中醫(yī)專家們贊譽為《美容維生素增效劑》,有清除體內(nèi)垃圾的功能,經(jīng)常食用葛粉的人,能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效。

      葛根粉的熱量表

熱量(大卡)357

脂肪(克)0.08

碳水化合物(克)88.12

蛋白質(zhì)(克)0.31

2、葛根粉的功效

1.擴張血管

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產(chǎn)生有益作用,同時能擴張血管,改善微循環(huán),降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病癥。

2.生津止渴

葛根潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

3.降糖降脂

葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用于治療高血糖,高血脂病癥,有顯著療效。

4.益智作用

某些研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用,葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記顯礙。可用于治療老年性癡呆,智力障礙,記憶力差等病癥。

5.升舉陽氣,止渴止瀉

葛根輕清升散,藥性升發(fā),柳舉陽氣,鼓舞機體正氣上升,津液布行。升發(fā)脾胃清陽空氣而止渴,止瀉痢。故常用于治療內(nèi)熱消渴,麻疹透發(fā)不暢,腹瀉、痢疾等病癥。

6.解肌發(fā)表

葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用,對多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴,心煩不安等病癥。

7.解酒

葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄??山饩坪箢^痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收,保護胃粘膜。

8.養(yǎng)顏護膚

葛根能能增強皮膚的抗損傷能力。

9.祛脂降壓

葛根能使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

10.壯陽壯腰葛

3、葛根粉的營養(yǎng)價值

葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多種維生素和礦物質(zhì),此外還含有黃酮類物質(zhì):大豆素,大豆甙,還有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及異黃酮甙等。

具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效。

從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量,有B1受體阻斷作用,可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能減輕心肌缺血,限制和縮小心肌梗塞范圍,抗快速心律失常,能降低膽固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循環(huán)。

葛粉內(nèi)含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素,其中鈣、鋅、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。

葛粉還具有:生津止渴,抗菌解毒的作用,對冠心病,對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用,還可療傷寒中風(fēng)頭痛,治胸膈煩熱發(fā)狂,止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒,治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。

 對女性的保健作用

1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌效果

食用葛根粉后出現(xiàn)了以下變化:(1)原先的黃褐斑減褪、消失。(2)排卵期出血癥消失,白帶變得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2.豐胸效果

根據(jù)用戶反饋,原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善,先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結(jié)實上提、富有彈性。尤其產(chǎn)后乳房松弛有明顯結(jié)實上提功效。

3.對降血糖、降血壓血脂有功效

據(jù)法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。

4.修護肌膚的效果

98%以上用戶反映食用后,全身皮膚顯著變的細(xì)膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

 葛根粉的選購

1.野生葛根口感基本沒有什么味道。從味道來講比較難分辯真假。

2.葛根富含淀粉,粗纖維較少,食味較好,葛粉經(jīng)過深層加工制成幾十種精美的食品,不但味道鮮美,柔嫩爽滑,而且養(yǎng)生效果甚為明顯,適合各類人群食用。

3.純正的野生葛根粉沖熟后應(yīng)該呈現(xiàn)半透明膠狀,無明顯的嗅覺和味覺。

4.野生葛根粉陰干后崩解,但止于顆粒而不會成粉末。內(nèi)含磨碎木質(zhì)纖維越少者顆粒越大,幾無磨碎木質(zhì)纖維者則呈塊狀。人工栽培葛粉與參假葛粉則呈粉末狀。

 葛根粉的保存

葛根粉的保存:在不受潮的情況下可以保存3年。

4、 葛根粉的烹飪技巧

1.醒酒:飲酒前依食用方法服用葛粉少量,可在胃部形成一層保護膜,可避免空腹飲酒或暴飲酒對人體傷害;并可排毒。

2.菜肴佐料:用葛粉替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁濃稠味美,且營養(yǎng)豐富,健康美容。

3.美容:臉上痘痘增生,每日取葛粉二湯勺,置于器皿中,先用微量水調(diào)勻至無顆粒體狀,取少量敷臉上患處,剩余的用沸開水?dāng)嚢璩赏该骱隣罘?,約10-15天即可消除,令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。

葛根粉怎樣吃豐胸

      葛根茶

首先是準(zhǔn)備好已經(jīng)研磨好的葛根,倒入一空碗內(nèi)備用。為了增加口感風(fēng)味,可以準(zhǔn)備些葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖,如果喜歡的話還可以加些熟的花生碎。用少量的涼開水把備用葛根粉調(diào)開,再用沸水直接沖熟。需要注意的是:沖的時候需邊攪拌邊加開水,這樣可以使葛粉充分熟透。最后是加入備好的葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖,拌好后就可以食用了。

桂花葛粉羹

桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用,它具有清熱生津的功效,對于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調(diào)葛粉,然后再用沸水沖開,使葛粉成晶瑩透明狀,然后加入桂花糖攪勻。豐胸效果不錯。

葛根“豐胸”湯

將野葛根去皮,切成小段蒸來吃,或切成塊煮糖水喝,還可以與骨頭燉湯喝。或者是葛根粉30~100克每日早晚各一次,先用冷開水,或自來水(加糖或蜂蜜都可以)來拌勻,然后用小火慢慢煮,小勺不停地攪動,等到它變成似透明狀就可以了。

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