現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于女性的挑戰(zhàn)也同樣的越來(lái)越大,女性也需要擔(dān)負(fù)起社會(huì)和家庭等等賦予的各種角色,并承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任,所以壓力也是很大的,女性同樣也會(huì)有腎虛的現(xiàn)象,我們都知道腎寶合劑是補(bǔ)腎的藥劑,那么,女人腎虛可服用萬(wàn)通腎寶合劑嗎?女人能用腎寶合劑補(bǔ)腎嗎。
萬(wàn)通腎寶合劑(腎寶)女人可不可以用呢?答案是可以的,因?yàn)槟I寶合劑主治調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于,腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過(guò)多,白帶清稀。但孕婦忌服,兒童禁用。
那女人腎虛有什么不好呢?
腎虛程度決定女人的衰老程度:中西醫(yī)結(jié)合“腎”本質(zhì)的研究證實(shí):腎虛導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌的功能失調(diào)、 女性卵巢性腺分泌失常,卵巢早衰老,是女人衰老的根本原因。中藥補(bǔ)腎能恢復(fù)腎活力,調(diào)節(jié)雌激素和酮體素分泌,修復(fù)卵巢功能。其通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦垂體卵巢軸,整體調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng),延緩因年老而加速的T淋巴細(xì)胞凋亡,以及影響反映衰老遺傳特征的基因表達(dá)??傊?,腎的生理作用是無(wú)可比擬的,腎虛程度決定女人的衰老程度,腎虛的女人老得快,腎虛越嚴(yán)重,女人的衰老速度越快。
所以腎虛的女性朋友要多多關(guān)照自己的身體,可以在醫(yī)生的建議下服用萬(wàn)通腎寶合劑,讓自己學(xué)會(huì)養(yǎng)腎,將健康之路進(jìn)行到底啊!
1、脫發(fā)
你曾擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(zhǎng)發(fā),可是最近它是否漸漸干枯稀疏,失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一星期一次的專(zhuān)業(yè)護(hù)理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了,因?yàn)椤澳I,其華在發(fā)”。
2、眼部浮腫
早晨起床時(shí),眼睛干澀,或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細(xì)觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些都是腎虛的信號(hào),因?yàn)槟I負(fù)責(zé)“調(diào)水道”,腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素,功能正在減退中。養(yǎng)腎,可以利水消腫。
3、更年期提前
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期延后,情緒波動(dòng)。這些更年期癥狀如果找上了30多歲的你,就該請(qǐng)中醫(yī)看一看,你是否有腎虛的問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為腎主發(fā)育和生殖,腎虛的本質(zhì)就是衰弱,讓人衰弱老化的速度加快,你就過(guò)早地進(jìn)入了更年期。
4、發(fā)胖、四肢無(wú)力
食量并沒(méi)有增大,生活一切如常,可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí),效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,但事實(shí)卻是,你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。渾身沒(méi)勁,四肢無(wú)力,也可能與腎虛有一定關(guān)系,因?yàn)槟I是“做強(qiáng)之官”。
5、欲望減退
30出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎,你卻“無(wú)色無(wú)欲”,其實(shí),腎虛可能就是罪魁。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,腎主發(fā)育和生殖,腎虛自然會(huì)影響你的欲望。
6、怕冷
辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子,你還會(huì)覺(jué)得手腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為,這些都是腎陽(yáng)虛造成的,腎陽(yáng)虛會(huì)使人易感覺(jué)冷。
其中,腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,多數(shù)女性是腎陽(yáng)虛,應(yīng)請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)一步辨證,以診斷處理。在中醫(yī)師指導(dǎo)下,采用吃六味地黃丸或桂附地黃丸等方法。
女性腎虛飲食
1、龍眼干
中醫(yī)支招:女人補(bǔ)血養(yǎng)生必吃4種干果用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時(shí)。
2、當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
3、阿膠
用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
4、百合
養(yǎng)陰清心安神,治療更年期綜合征。
西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時(shí)取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起