今天和朋友一起參加了一個小聚會,沒想到剛好來月經(jīng)了,朋友之間難免勸酒的,平時喝幾杯啤酒沒什么事,輕微的上臉,臉不會很紅,但是今天喝了一點點酒臉就開始發(fā)紅了,整個人身體不是很舒服,不敢再接著喝下去了,不知道是身體本來不舒服還是因為經(jīng)期的緣故,經(jīng)期可以喝酒嗎?喝了會怎么樣???
經(jīng)期的時候最好不要喝酒,這是因為經(jīng)期的時候女性體內(nèi)分解酒精的酶會減少,酒精的代謝會很緩慢,很容易產(chǎn)生醉酒的現(xiàn)象,酒精還會在體內(nèi)和其他物質(zhì)產(chǎn)生反應,生成一些對身體有害的物質(zhì),所以經(jīng)期最好不要喝酒。
經(jīng)期喝酒對肝臟的壓力非常的大,需要排出這些酒精,容易造成肝臟的損傷,經(jīng)期飲酒嚴重的還會引起酒精中毒,而且一般飲酒的時候,酒屬于比較冷涼的飲品,經(jīng)期接觸這些冷涼物質(zhì),容易造成痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂,經(jīng)期飲酒危害較大,所以這個時候最好不要喝。
除了經(jīng)期的女性不適宜飲酒,一些高血壓、高血脂等“三高”人群不宜飲酒,患有胃病和腸胃疾病的人不要過量飲酒,有肝臟疾病的患者不要飲酒,糖尿病患者也不宜飲酒,處于懷孕和哺乳期的女性最好也不要喝酒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起