正常情況下女性每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，月經(jīng)期對(duì)于女性來說是很重要的時(shí)期，很多女性在月經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)生理上的一些不適，而且心理上也會(huì)受到一些影響，有人說來月經(jīng)很頭疼，不來月經(jīng)更讓人頭疼，有不少人容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，有的女性可能會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期已經(jīng)過去很久了，但是月經(jīng)還是沒有來，那為什么月經(jīng)還沒有來？月經(jīng)還沒來應(yīng)該怎么辦？

1、可能是懷孕

月經(jīng)沒有來可能是很多原因?qū)е碌?，有不少人月?jīng)沒來是因?yàn)橹俺霈F(xiàn)過性生活，可能采取了安全措施，但是安全措施也不是百分百能避孕的，看看你還有沒有其他的一些癥狀，比如說惡心嘔吐、乳房發(fā)生變化、飯量變大等等。如果不是懷孕還有可能是吃了一些激素藥物導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，這時(shí)候可以吃一些活血散瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

其實(shí)大部分的月經(jīng)推遲都是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有多種，和生理心理都是有關(guān)系的，有很多人是經(jīng)常吃一些刺激性的食物，還有生活習(xí)慣不好所以導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，還有很多人是平時(shí)的壓力太大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)也會(huì)受到影響，這時(shí)候要適當(dāng)改善自己的生活習(xí)慣和飲食狀況，注意放松自己。如果月經(jīng)還是沒來，可以咨詢一下醫(yī)生。

3、經(jīng)期要注意

不管是平時(shí)還是經(jīng)期的時(shí)候女性都要注意好自己的身體，因?yàn)樵陆?jīng)正常與否關(guān)系到女性的生育問題，特別是經(jīng)期的時(shí)候，女性在經(jīng)期的時(shí)候抵抗力比較差，所以盡量不要讓自己受涼，也不要讓自己太累，注意休息好，不要隨便用要，平時(shí)可以吃一些滋陰養(yǎng)顏的食物，對(duì)月經(jīng)也是有調(diào)節(jié)作用的。