大多數(shù)人應(yīng)該都吃過龍眼，可能有人會(huì)覺得龍眼和桂圓是一樣的，其實(shí)龍眼是一種很常見的水果，龍眼經(jīng)過加工后就成了桂圓，龍眼的營養(yǎng)價(jià)是非常高的，所以很多女性比較喜歡吃，有不少孕婦也喜歡，那孕婦能不能吃龍眼呢？孕婦吃龍眼有什么不良反應(yīng)？

1、孕婦能吃龍眼嗎

不能吃。因?yàn)辇堁坌詼?、味甘，極易助火，動(dòng)胎動(dòng)血，孕婦吃多了容易造成上火甚至流產(chǎn)，所以孕婦應(yīng)該避免食用龍眼。龍眼是溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)龍眼，對她們身體恢復(fù)很有好處。不過，正常女性吃過多龍眼的話會(huì)“攻火上身”，造成臉上長疙瘩，嚴(yán)重的還會(huì)影響到月經(jīng)。

2、孕婦吃龍眼不良反應(yīng)

雖然從營養(yǎng)成分看，龍眼中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質(zhì)，營養(yǎng)很豐富，祖國醫(yī)學(xué)也認(rèn)為桂圓有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效，但婦女懷孕后大多陰血偏虛，往往有大便干燥、口干胎熱的癥狀，此時(shí)吃桂圓不但得不到應(yīng)有的滋養(yǎng)，還會(huì)出現(xiàn)腹痛流產(chǎn)等不良反應(yīng)。龍眼與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。桂圓有健腦安神、抑制子宮肌瘤、幫助恢復(fù)體力的作用，體質(zhì)虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女尤其適合食用。但桂圓味甘、溫，吃多了容易上火，所以有上火發(fā)炎癥狀者最好避開食用桂圓哦，懷孕的準(zhǔn)媽媽也應(yīng)避免食用

3、龍眼的適宜人群

龍眼適宜神經(jīng)性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用。

適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者食用。

適宜年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營養(yǎng)不良引起的貧血患者食用。

龍眼對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。