現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)性早熟的癥狀，為此家長都是很擔(dān)憂的，性早熟會影響到孩子的各方面發(fā)展，因此，在找出孩子性早熟的原因的同時，也要注意預(yù)防一些會導(dǎo)致孩子性早熟的因素，那么，孩子性早熟怎么預(yù)防呢？一起來看看預(yù)防孩子性早熟的措施。

1、少吃反季蔬果

反季蔬菜和水果，價格高，營養(yǎng)和口感卻大打折扣，甚至不利于健康。市場上，部分不法商家通過催熟劑、膨大劑，加速果蔬的生長，但植物并沒有完全利用，吃了以后就可能促進(jìn)孩子性早熟。因此不提倡吃反季水果，不要購買顏色亮麗、形狀奇怪的水果。

2、控制動物類食品

市面上，常見的雞、鴨、豬肉、魚、蝦等，部分是被“促長劑”和“催肥劑”長大的，甚至在喂養(yǎng)的飼料中加入了醫(yī)用激素。這些激素會殘留在動物類食品中，孩子每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發(fā)生。數(shù)據(jù)表明，出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。由于無法分辨哪些肉類含激素少，一般建議家長嚴(yán)格控制孩子的吃肉量，并且要輪換著吃。

3、避免垃圾食品

孩子都愛吃各類顏色靚麗、口味重的垃圾食品，家長應(yīng)控制，特別是薯條、薯片、炸雞、燒烤、方便面等，這些食品含有過高的熱量，在兒童體內(nèi)會轉(zhuǎn)變成多于的脂肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。經(jīng)常光顧洋快餐，且經(jīng)常吃膨化類食品的兒童，性早熟的可能性要高。

4、禁忌濫用補(bǔ)品

兒童在生長發(fā)育時期，家長不要自行給孩子吃各種補(bǔ)藥及保健品（如增進(jìn)智力、記憶力口服液等），容易改變兒童正常的內(nèi)分泌環(huán)境，誘發(fā)性早熟，如冬蟲夏草、人參、桂圓、荔枝干、黃芪等這種大補(bǔ)類的藥膳，蜂蜜、蜂王漿、牛初乳等營養(yǎng)滋補(bǔ)品也含有較高的性激素，少給孩子吃。

5、遠(yuǎn)離不良物品

大量使用化妝品、環(huán)境污染、含氯類農(nóng)藥的過量使用也是造成性早熟增加的重要原因。個別還有因誤食避孕藥造成。家長應(yīng)妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸，也不要給孩子搽用成年人化妝品或護(hù)膚品。

6、性早熟的治療

1、藥物治療

性早熟的孩子，經(jīng)醫(yī)生檢查確診后，針對病因做治療?？赏ㄟ^藥物，抑制下丘腦-垂體分泌促性腺激素，以停止第二性征發(fā)育及月經(jīng)來潮，預(yù)防因骨骺過早愈合致使患兒身材矮小。

對于因腎上腺或甲狀腺疾患引起的性早熟，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)激素治療；而如果孩子是誤服含激素類藥物而出現(xiàn)性早熟表現(xiàn)，要馬上停藥，一般經(jīng)過很短時間癥狀即可消失。

2、手術(shù)治療

部分小孩，因為身體疾患，如腫瘤等原因而引起內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象，一旦診斷明確后，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)切除，即可治療性早熟。

3、心理開導(dǎo)

性早熟的孩子心理治療同樣重要。家長要對孩子講解有關(guān)醫(yī)學(xué)生理知識，使他們了解到性早熟不過是生理性發(fā)育提前而已，解除不必要的思想顧慮和精神負(fù)擔(dān)，幫助孩子消除害羞及自卑感。

4、生活習(xí)慣調(diào)整

大部分性早熟的孩子與生活飲食習(xí)慣不良有關(guān)，家長要調(diào)整生活習(xí)慣：

1、適當(dāng)控制飲食。避免營養(yǎng)過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，以免過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。

2、避免濫用補(bǔ)品。家長不要給孩子吃含有性激素的營養(yǎng)品和保健品，大補(bǔ)食品少吃，如人參、冬蟲夏草、黃芪、蜂王漿、蛋白粉等。

3、少吃反季蔬菜和水果，還有早熟動物、禽肉，特別是禽頸也不宜多吃。

3、增加體育活動。尤其要加強(qiáng)鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

4、創(chuàng)造良好的環(huán)境。不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，不要看有色情內(nèi)容的錄象帶和碟片。