寶寶由于對于自身體溫的調(diào)節(jié)功能比較弱，所以在夏季的時候很容易會出現(xiàn)寶寶中暑的情況，寶寶中暑后的主要癥狀有身體發(fā)熱、不出汗、皮膚發(fā)紅干燥、焦躁、乏力等情況，對寶寶的傷害比較大，需要及時進行緩解。那寶寶中暑后要怎么辦呢？

1、脫離高溫環(huán)境

發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑癥狀時，立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。

2、降溫

迅速降溫，使寶寶的體溫降至38度以下，避免損傷大腦、心肺等重要臟器。具體做法是：患兒頭部可捂上冷毛巾，或給寶寶洗溫水浴。等寶寶的體溫降下來后，就要把這些措施去除，以免矯枉過正。

3、補充水分

每隔10到15分鐘給寶寶飲用淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分。但寶寶有嘔吐或意識不清的情況不要喂水，以防意外事故發(fā)生。也可讓寶寶飲服綠豆湯、冬瓜湯等解暑。

注意：中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。

4、刮痧解暑

刮痧是中醫(yī)特色療法之一，當寶寶中暑了，可以給他們嘗試刮痧。刮痧療法指用光滑的硬物器具或者手指，在人體表面特定部位反復進行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮膚表面瘀血點、瘀血斑或點狀出血，通過刺激體表脈絡，改善人體氣血流通狀態(tài)，從而達到活血祛瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡、清熱消腫、扶正祛邪的作用。不過，家長不懂刮痧療法，別胡亂嘗試，避免傷及孩子。

5、藥物解暑

孩子中暑了，家長可以給他們口服人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物，還可以在他們的額部、顳部涂抹清涼油、風油精等藥物。但是家長不要擅自給他們吃退熱藥，或者抗生素等藥物。

6、促醒

寶寶若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。

7、轉(zhuǎn)送入院

如果孩子中暑癥狀嚴重，出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等癥狀時，應立即送醫(yī)院，以免延誤孩子的病情。

8、預防寶寶中暑方法

1.穿衣得當

有些大人擔心孩子受涼，總給孩子穿很多。其實并非如此，小孩子新陳代謝快，比大人更怕熱。夏天只要穿著和大人一樣多，而且色調(diào)以清淡為主，這樣才不容易導熱中暑。

2.適當補水

建議家長最好每半小時就督促小孩子喝水，每一次不用喝很多的水，只要少量多次的補水，就不會出現(xiàn)中暑的情況。

3.避開高溫時間出門

中午時分太陽是最猛的了，溫度也達到了最高峰，所以，要避開高溫時間帶孩子出門。

4.做好防曬措施

給孩子帶上防曬帽，穿上防曬衣，可以防止孩子直接暴曬在陽光底下。