導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有很多，有些是因為自身不想要孩子，做人工流產(chǎn)，還有些人是因為自身身體的原因，總是保不住孩子，導(dǎo)致了習(xí)慣性流產(chǎn)，對于女性來說習(xí)慣性流產(chǎn)的危害是很大的，需要盡量避免流產(chǎn)，那么習(xí)慣性流產(chǎn)要如何保胎呢？多次流產(chǎn)后要注意什么？

1、多次流產(chǎn)的原因

經(jīng)過咨詢幾位孕媽媽，我知道了造成她們多次流產(chǎn)的原因主要有以下幾個，那先來了解一下流產(chǎn)原因，再來總結(jié)多次流產(chǎn)的孕媽媽需要注意些什么吧！

（1）至少進(jìn)行過一次或兩次以上的人工流產(chǎn)手術(shù)。人工流產(chǎn)后會損傷子宮內(nèi)膜，刮宮次數(shù)越多，保胎越不易。

（2）先天黃體功能不全。黃體發(fā)育不良或過早退化，孕酮分泌不足，或子宮內(nèi)膜對孕酮反應(yīng)性降低，會引起分泌期子宮內(nèi)膜發(fā)育遲緩或停滯，或基質(zhì)和腺體發(fā)育不同步，而導(dǎo)致受精卵不易著床。

（3）染色體異常。夫妻雙方或一方或胚胎染色體異常，導(dǎo)致胚胎不能正常發(fā)育，常常會發(fā)生自然流產(chǎn)，因為某些胚胎染色體異常其父母的染色體可正常。

（4）環(huán)境因素。過多的接觸有害物質(zhì)，比如重金屬鉛、有害化學(xué)物質(zhì)甲醛等等，均可引起流產(chǎn)。

2、保胎避免同房

對于孕媽媽來說，妊娠期三個月內(nèi)、七個月以后應(yīng)該避免同房，習(xí)慣性流產(chǎn)的的孕媽媽在懷孕期間應(yīng)該禁止同房。

在孕早期胎盤和子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。孕晚期子宮增大明顯，對外界刺激非常敏感，同房可能會誘發(fā)早產(chǎn)、胎膜早破、女性私處感染等。多次流產(chǎn)者子宮內(nèi)膜本就受損，同房造成胎兒流產(chǎn)的危險性更大。

3、保胎注意避免受寒

懷孕的孕媽媽在有過多次流產(chǎn)經(jīng)歷后，想要保胎要注意避免著涼受寒，另外盡量不要去人群擁擠的公共場所。孕婦本身就不能隨意用藥，如果受寒感冒，或者感染了某些病毒，很容易引起再次流產(chǎn)。

4、保胎避免過勞

有過多次流產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽媽要禁止重體力勞動，尤其應(yīng)避免屏氣、提舉重物、用力大便等，會使腹內(nèi)壓增高的動作，因為腹部內(nèi)壓升高的時候很容易引起流產(chǎn)。流產(chǎn)危險期時更應(yīng)絕對臥床休息。

5、保胎避免動怒

孕媽媽情緒激動對胎兒十分不利，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用，有研究表明自然流產(chǎn)是因為孕婦大腦皮層下中樞神經(jīng)興奮亢進(jìn)導(dǎo)致的，大喜大悲大怒大憂都將影響胎兒的健康。所以，有過多次流產(chǎn)經(jīng)驗的孕媽媽一定要調(diào)和情志，平靜愉悅的等待寶寶的誕生。

6、保胎少使用電子產(chǎn)品

輻射對胎兒是有影響的，多次流產(chǎn)后的孕媽媽要少使用會產(chǎn)生輻射的家電或電子產(chǎn)品。比如微波爐、電腦、手機(jī)、電熱毯等。

7、保胎要定期孕檢

孕媽媽發(fā)現(xiàn)懷孕后要根據(jù)醫(yī)生的囑咐，按時去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，發(fā)現(xiàn)不適或者女性私處出血的時候，要及時的就醫(yī)治療。

8、保胎注意衛(wèi)生

女性私處感染病菌也是造成流產(chǎn)的原因之一，孕媽媽要勤洗澡、勤更換貼身衣物。但是注意洗澡的時間不宜過長，不要盆浴盡量淋浴，并且注意不要著涼。

9、保胎注意飲食

有不少食物吃了對保胎不利，孕早期時多次流產(chǎn)的孕媽媽更是要注意，生冷、寒性或者有活血化瘀功效的食物都應(yīng)該避免食用。比如以下食物是絕對禁止食用的。

禁食的蔬果：蘆薈、木瓜、龍眼、山楂、馬齒莧、慈姑、黑木耳；

禁食的水產(chǎn)：螃蟹、甲魚，以及生吃海鮮；

禁食的調(diào)味品：味精、茴香、桂皮等；

禁食的粗糧：薏米仁、杏仁等；

禁食的飲料：濃咖啡、濃茶、酒精、碳酸飲料等；

另外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)溫補(bǔ)的食物，但是應(yīng)該注意不要盲目進(jìn)補(bǔ)。

10、流產(chǎn)的癥狀有哪些

1、女性私處出血。女性私處出血可分為少量出血和大量出血，持續(xù)性出血和不規(guī)律出血。孕期的前三個月出現(xiàn)女性私處出血現(xiàn)象應(yīng)立即就醫(yī)，尤其是女性私處出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因為那可能是流產(chǎn)的征兆。

2、疼痛。骨盆，腹部或者下背可能會有持續(xù)的疼痛感。當(dāng)女性私處出血的癥狀出現(xiàn)后，可能幾小時或者幾天后就會開始感到疼痛了。

3、女性私處血塊。女性私處排出血塊或者淺灰色的組織。