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男人更年期癥狀有哪些?男人更年期有些癥狀?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:22 男人更年期中老年

不管是男性還是女性都可能會出現(xiàn)更年期的情況,一般都是到了五十歲左右出現(xiàn),但是可能女性的更年期癥狀會比較明顯,男性其實也會有更年期的癥狀,知識癥狀沒有女性那么明顯而已,那男人更年期癥狀有哪些?男人更年期有些癥狀?

男人更年期癥狀有哪些?男人更年期有些癥狀?(1)

1、皮膚衰老

皮膚衰老最早從臉部可以看出來,臉部最先開始長皺紋。緊接著由于皮膚脂肪與彈性組織逐漸減少,頸部,手腳的皮膚開始日漸松弛下垂。

2、消化器官老化

男性隨著年齡增長,消化器官屁話及的纖維和腺體開始逐漸萎縮;胃黏膜逐漸變薄,胃腔和結(jié)腸慢慢擴大失去彈性,容易出現(xiàn)食欲不振,腹部掌門,出現(xiàn)便秘或者腹瀉癥狀。

3、生殖器官老化

男性進(jìn)入更年期,生殖器管會出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象,這是由于性腺功能逐漸減退所導(dǎo)致。這個階段,男性有可能出現(xiàn)性功能減退現(xiàn)象,常見表現(xiàn)為陽痿,欲望減退,早泄等。

4、泌尿器官老化

男性到了五十歲左右,腎小球濾過率逐漸減退,腎小管功能開始明顯降低,尿濃縮功能急劇低下,男性多會出現(xiàn)夜尿多,尿頻,尿殘余等癥。

5、神經(jīng)系統(tǒng)老化

大腦隨著身體機能老化,腦組織逐漸萎縮,神經(jīng)細(xì)胞神經(jīng)纖維數(shù)量會開始慢慢減少。

6、心血管老化

男性隨著年齡增長,心臟開始出現(xiàn)肥大,心內(nèi)膜增厚現(xiàn)象,這種現(xiàn)象與心臟結(jié)締組織增加,心臟瓣膜和其它結(jié)構(gòu)鈣化有一定關(guān)系。此外,還會出現(xiàn)心血管彈性變差,動脈硬化等血管毛病。

7、精神與神經(jīng)癥狀

有神經(jīng)衰弱便血,如失眠,易驚醒,記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,健忘等,男性常會感到有壓抑感,情緒變得急躁,并且經(jīng)常感到疲勞困倦。

8、平時要注意

一、要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛。

二、要注意飲食營養(yǎng).飲食營養(yǎng)對于更年期改善癥狀也有很好的作用,三,要加強身體鍛煉.一是提倡跳繩。

三、是提倡慢跑,用慢跑來直接治療精神抑郁.在控制神經(jīng)衰弱方面,跑步比藥物更為優(yōu)越。

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