夏天的太陽(yáng)確實(shí)是很可怕的,大部分的人如果在太陽(yáng)下曬半天可能皮膚就黑了一圈,還有不少人可能會(huì)曬傷,有些媽媽沒(méi)有注意帶寶寶出去玩,結(jié)果回家發(fā)現(xiàn)寶寶曬傷了,寶寶的皮膚本來(lái)就比較嫩,那寶寶曬傷了怎么辦?寶寶曬傷后怎么處理?
寶寶曬傷后,應(yīng)立即給皮膚降溫,如盡快冷敷來(lái)減輕熱力進(jìn)一步損傷皮膚,如冰水袋等。還可用冷水浸泡局部,或用涼毛巾敷一下曬傷處,這樣可以讓皮膚的溫度迅速降低,同時(shí)達(dá)到鎮(zhèn)靜、舒緩的作用。也可以給孩子洗一個(gè)澡,讓身體整個(gè)的溫度降低下來(lái),但是要記住洗澡的時(shí)候不要再用浴液或者香皂之類的刺激性物品,否則會(huì)加重孩子的疼痛感。
寶寶曬傷后,首先應(yīng)進(jìn)注意體內(nèi)水分的補(bǔ)充,應(yīng)讓寶寶多喝水,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水。可給寶寶涂一些保濕的扶膚品,能緩解皮膚因暴曬而出現(xiàn)的紅腫癥狀。
如果寶寶皮膚暴露部位出現(xiàn)紅斑,可以外用爐甘石洗劑或振蕩洗劑,也可用鮮蘆薈的汁液涂抹(使用前應(yīng)確定寶寶不對(duì)蘆薈過(guò)敏)。如果手頭沒(méi)有這些藥物也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3~4次,每次30~60分鐘。
寶寶曬傷后,如果皮膚局部紅斑明顯,且水腫,可以用冰牛奶濕敷,能起到明顯的緩解作用,一般每隔2~3小時(shí)濕敷20分鐘,直到急性紅腫表現(xiàn)消褪。如果起水皰,需在嚴(yán)格消毒的情況下將皰刺破,但不要撕掉皮,輕輕擠出皰液,然后敷上藥物。
如紅腫消退且有脫屑時(shí),應(yīng)避免衣物摩擦,可擦潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚乳,以減輕寶寶皮膚干燥及瘙癢。
當(dāng)曬傷嚴(yán)重,寶寶出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、頭暈等全身癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服抗組織胺藥物或鎮(zhèn)靜劑,重癥者則需給予補(bǔ)液和其他處理。
在夏季外出,家長(zhǎng)最好于外出前30分鐘給寶寶的皮膚涂上寶寶專用的SPF≥15的防曬霜,并做好遮陽(yáng)防護(hù)工作(如使用太陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘等),值得提醒各位媽媽的是,陰天也同樣要做好防曬,因?yàn)閷?duì)于寶寶來(lái)講,陰天的紫外線也一樣具有殺傷力。
長(zhǎng)時(shí)間在戶外,可選擇防曬系數(shù)15~25的防曬乳液,每隔4~5小時(shí)給小兒擦一次。防曬乳液不只是擦臉,所有露出來(lái)的、曬得到的部位,包括小兒耳朵、脖子后面、四肢外側(cè)等,都要擦到。一歲以下的小兒皮膚真是太稚嫩了,所以即使有防曬霜的保護(hù),在陽(yáng)光足的午后,也盡量不要帶小兒在戶外活動(dòng)超過(guò)3小時(shí)。
當(dāng)寶寶六七月大的候可使用防曬品了,外出前30分鐘應(yīng)把防曬品涂抹寶寶會(huì)暴露的皮膚部位每隔兩小左右補(bǔ)擦一次日光強(qiáng)烈或外面暴露間比較長(zhǎng)可選擇防曬系數(shù)為25的防產(chǎn)品平常用防曬系數(shù)15的產(chǎn)品即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起