在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，有很多人在睡覺的時(shí)候都流口水的現(xiàn)象，然而有一些朋友們睡覺流口水是偶爾的，但有一些朋友們卻會(huì)經(jīng)常睡覺流口水，雖然睡覺流口水并不是嚴(yán)重的疾病，但經(jīng)常這樣也會(huì)影響生活，下面小編給大家介紹了一些治療睡覺流口水的食療方法，希望對(duì)大家有幫助。那么睡覺流口水的食療方法是什么？睡覺流口水是哪些原因？

一、睡覺流口水食療方法

（一）食療

1.玉米+排骨

玉米兩個(gè)，排骨200克。制用法：排骨和玉米放在鍋內(nèi)煲湯，熟后吃玉米、排骨喝湯。

2.牛肉+香菇

用瘦牛肉30克，香菇10克。牛肉先用粉面裹好。湯沸后入泡好香菇，再撥進(jìn)牛肉片，同時(shí)點(diǎn)入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。

3.胡蘿卜+青椒

胡蘿卜2個(gè)，青椒適量。

制用法：放在鍋內(nèi)，加入調(diào)料爆炒，待熟后食用。

4.南瓜+小米。

制用法：南瓜和小米放在鍋內(nèi)煮熟后食用。

5.粳米+葡萄干

粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即

（二）藥療

1.胃中有熱者：面頰發(fā)熱，喜冷惡熱，或牙齦出血，口氣熱臭，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。

治則：清胃瀉熱。

方藥：清胃散加減。

生地黃6g，當(dāng)歸6g，牡丹皮9g，黃連6g，升麻9g，加水1升，煎取半升，一日分三次。

2.飲食內(nèi)停者：嘔吐酸腐，脘腹脹滿，噯氣厭食，大便或溏或結(jié)，舌苔厚膩，脈滑實(shí)。

治則：消食化滯。

方藥：保和丸加減。

山楂180g，神曲60g，半夏90g，茯苓90g，陳皮30g，連翹30g，萊菔子30g，研為末，炒餅為丸，每次服七八十丸(9g)，溫開水送下。亦可水煎服，用量按原方比例酌減。

注意：在臨床中因寒熱虛實(shí)不同，所用治療方法也不一樣，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，因病治宜。

二、睡覺時(shí)流口水原因

1.睡覺姿勢(shì)不對(duì)

睡覺流口水的原因有可能是睡覺的姿勢(shì)不對(duì)引起的，比如趴在桌子上睡覺或者側(cè)躺著睡覺等原因。

2.興奮過度

有時(shí)候身體疲勞或者用腦過度等也可能因?yàn)檫@些原因而導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，所以睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤引起了唾液增多，出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

3.脾胃失調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

4.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。

此外，腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時(shí)也容易流口水。

5.口腔衛(wèi)生不良

如果牙縫和牙面上有食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)積存，容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。

6.牙齒畸形

前牙向前凸出較明顯，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。