益母草，聽名字就可以知道這種物質(zhì)對女性是很有幫助的，益母草制成顆粒具有許多調(diào)節(jié)女性身體的作用，女性在經(jīng)期或者是產(chǎn)后會有許多的問題，這個時候益母草顆粒就派上了用場，關(guān)于益母草，什么時候吃最好，什么時候吃的效果好呢？下面為大家介紹。

1、什么時候吃好

益母草主要是活血化瘀和補血的作用，一般是月經(jīng)前2、3天左右吃。

益母草顆粒的用法用量：開水沖服，一次1袋，一日2次。也可以多吃點紅棗，當歸燉雞之類補血的食物。

2、益母草顆粒的功效

1.治療各種原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng);能夠活血調(diào)經(jīng)，減少小腹疼痛和墜脹感。具有活血，調(diào)經(jīng)，治療產(chǎn)后瘀血，頭暈心悸的功效。

2.產(chǎn)后惡露不絕，癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)量少、淋漓不凈，顏色暗沉，以及產(chǎn)后出血時間過長，產(chǎn)后子宮復舊不全等。

3.益母草顆粒還具有收縮子宮的功效，常用于產(chǎn)后胎盤殘留和流產(chǎn)后子宮收縮不良，效果較明顯。也可作為功能性子宮出血和婦科炎癥的輔助治療

4.可以用于流產(chǎn)后的女性私處出血，祛瘀生新。流產(chǎn)后的女性私處出血屬于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用這個藥物可以達到祛瘀養(yǎng)新的效果。

3、適合人群

1.月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量過少者或者某種婦科疾病者可以在醫(yī)生的指導下選擇益母草顆粒。

2.臨床上也適用于益母草顆粒治療閉經(jīng)，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不絕，流產(chǎn)后的女性。

4、注意事項

1.服用益母草顆粒期間，忌食生冷食物。

2.氣血兩虛引起的月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，伴有頭暈心悸，疲乏無力等不宜選用益母草顆粒。

3.有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病或正在接受其他治療的患者均應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。

5、女性月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。