中藥材決明子為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。味甘、苦,性微寒;歸肝、大腸經。傳統(tǒng)認為決明子有清肝明目,潤腸通便等功效。決明子會導致不孕嗎?決明子會影響月經嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、決明子會導致不孕嗎
2、決明子會影響月經嗎
3、決明子的作用
決明子一般來說如果是在醫(yī)生的指導下,或者是少量的服用,是不會導致不孕出現的。但是如果是由于身體上出現了一些脾胃虛寒等寒性的疾病的時候,過多的攝入決明子也有可能會導致不孕的出現的。因為決明子性寒,本身具有清熱解毒降火的作用,所以如果過多的攝入,有可能會出現宮寒、體寒等等情況,嚴重的話就會容易導致不孕的出現。
所以在平時一定要多加注意,而決明子本身也是一種中成藥,所以在服用的時候也要多加注意。決明子是進行改善大便癥狀的中藥,決明子副作用主要為腹脹、腹瀉與惡心,多見于服藥初期,均不影響繼續(xù)服藥,可自行消失。決明子茶能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。決明子屬于寒涼的食物,不會造成不孕,但是懷孕期間禁服。
喝決明子一般來說并不會影響月經的,但決明子屬于涼性的中藥,長時間的服用決明子也有可能會影響到正常的月經周期,平時最主要的還是要多加注意飲食上面,因為過多的吃一些刺激類的食物,就會很容易導致腸胃道的不舒服,還有就是影響到月經,所以還是要多出去曬曬太陽,這樣也是能夠起到很好的改善和調理的目的。若是有月經不調的情況,也可以在醫(yī)生的指導下采用藥物進行調理,同時要避免在月經期間服用寒涼的藥物。
清肝明目
決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。“案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句,詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。
潤腸通便
其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便秘,易使人體衰老,也是結腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥,慢性便秘患者,常服無流弊。
降壓調脂
其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
制枕
生決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾,老眼愿力余,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。
使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。
長距離跑應該使用口鼻一起呼吸,呼吸時嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調,例如三步一呼,三步一吸。