決明子屬于一味常用的‘瀉肝火、清肝熱’的中藥材，日常生活中直接使用它泡水喝就可以起到養(yǎng)生的作用。決明子葉子有什么功效與作用？決明子禁忌人群有哪些？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、決明子葉子的功效與作用

2、決明子禁忌人群

3、決明子的食療搭配

決明子葉子的功效與作用

1、緩解便秘

緩解便秘是決明子葉子的主要功效之一，決明子葉子含有大量的纖維素，這種物質(zhì)可以促進腸胃蠕動，有助于緩解消化不良的癥狀和排便。

2、美容養(yǎng)顏

決明子里面含有多種維生素和其它具有抗氧化效果的物質(zhì)，能夠增強皮膚的抗氧化能力，皮膚也可以保持較好的彈性和光澤。決明子葉子具有清熱去火作用，因為決明子和決明子葉子都屬于性質(zhì)寒涼的藥材，將其泡水飲用后可以幫助去除體內(nèi)的火熱之氣，有助于緩解上火引起的癥狀。

決明子禁忌人群

1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

2、決明子性微寒，體質(zhì)比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應少飲。

3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。

4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。

5、濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。

6、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。

7、老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否則也是對身體不利的。

決明子的食療搭配

荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。2。山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。

決明子適量，炒黃后搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。2。決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個月。

決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調(diào)和成餅，蒸熟吃。

決明子、丹參各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白術(shù)各5克，紅棗5個，水煎服，每日1劑，15天為1個療程。

炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克，同煮為羹，加鹽少許調(diào)味食用。

決明子30克，開水沖泡，代茶飲用。

紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。

決明子、知母各10克，開水沖泡代茶頻飲，同時用五倍子、青黛各9克，研細末，涂敷于口腔潰瘍處，連續(xù)內(nèi)服外用5天。

決明子、茵陳各15克，水煎頻飲，30天為1個療程。

龍膽草、菊花、決明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治愈為度。