人吃五谷雜糧難免不生病,即使在孕期小心護理,也是有可能會感冒的,那么如果在懷孕一個越的時候感冒了,會對胎兒造成不利影響嗎?會產(chǎn)生哪些影響呢?孕期感冒又該如何解決呢?下面就來詳細了解吧。
有沒有影響需要根據(jù)感冒的情況來判斷。
如果只是普通感冒,癥狀較輕,如只有流鼻涕、打噴嚏之類的話,對寶寶影響不大,休息幾天就可以了。
如果是流行可愛冒,則癥狀較為明顯,病毒可能還會透過母體進入胎盤,對胎兒造成影響。
懷孕一個月的時候是是胎兒形成的重要時期。如果感冒較嚴重,可能會對胎兒會造成比較嚴重的影響。
1.病毒直接影響,病毒可透過胎盤屏障進入胎兒體內,有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等。
2.感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響,會刺激孕婦子宮收縮,造成流產(chǎn)和早產(chǎn),新生兒的死亡率也會因此增高。
為了減少對寶寶的影響,應當盡快治療,控制感冒病情。治療原則是控制感染,排除病毒,降體溫。
1.對于輕度感冒,感冒癥狀較輕的,不需要特殊處理,注意休息,多喝開水,保暖,往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善,可以服用中成藥。
2.感冒較重有高燒者,除一般處理外,應盡快控制體溫。可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、白酒加水沖淡后擦頸部及兩側腋窩等方法。也可以選擇推拿、理療、針灸治療,最好是避免用藥。
雖然感冒可能對寶寶產(chǎn)生影響,但是由于影響的程度是不確定的,所以也不必杞人憂天。寶寶還能不能要需孕婦在感冒過后可以去醫(yī)院檢查,確認胎兒是否受到影響后再確認能不能要。
1、紅糖姜水,美美一覺
當準媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。
2、鋅與呼吸道防御
多吃含鋅食物。缺鋅時,呼吸道防御功能下降,孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品,海產(chǎn)品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。
3、維生素C與呼吸道纖毛運動
維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑,同時具有提高呼吸道纖毛運動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失,烹飪時要注意保護。
4、鹽水漱口,廉價功效大
每天清晨起床洗漱后,用鹽水漱口,再喝半杯白開水,不但可預防感冒,還對齒齦的健康有好處,因為孕期齒齦充血,易患齒齦炎。
5、晨起冷水洗臉
晨起用冷水洗臉可增強抗感冒的能力。晚上可用溫水洗臉,以免由于冷的刺激影響睡意。
6、室內濕度保持在45%
冬季空氣濕度低,尤其是在北方,室內多用暖氣取暖,空氣非常干燥,干燥的空氣有利于病毒在呼吸道內聚集生長??墒褂眉訚衿鞅3质覂冗m宜的濕度。
7、有爭議,但無害的醋熏蒸
醋熏蒸法是否對預防感冒有效尚存在爭議,但因沒有害處,有些家庭還沿用此法。
8、不要忘了白開水
多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保證喝600~800毫升水。
9、空調換氣,不能代替開窗
應讓新鮮空氣不斷進入室內,大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣,而后就一天門窗緊閉了。這樣不好,至少在午睡后和晚睡前進行通風換氣。使用空調的家庭也不能一天24小時門窗緊閉,不能完全靠空調的換氣保持室內空氣新鮮。
另外,要在太陽出來后再開窗換氣,如果太陽還沒有出來開窗通風,室外的二氧化碳濃度較高,對孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大,不利于通風換氣,可借助空氣清新器。
10、避開人群
盡量不去或少去人群密集的公共場所,人越多被感染的概率越大,規(guī)避是最好的選擇。
11、堅持鍛煉更重要
鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑,孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉。
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