小孩子挑食偏食都是壞習慣，如果不加以教育，就會一直養(yǎng)成這樣的壞習慣，對孩子的身體健康也有不好的影響，所以，為了能糾正孩子挑食的壞毛病，家長需要進行教育，但是孩子不可能會耐心地聽家長教育。那么，如何教育挑食的孩子呢？

1、講食物和健康的關系

小孩子是不喜歡大人們總是批評自己的，如果家長能溫柔地和孩子講道理，孩子還是會乖乖地聽的。在孩子沒有鬧脾氣的情況下，家長可以采用講故事的方法，和孩子說說食物和健康的關系，讓孩子知道，挑食是不對的，挑食會讓自己長不高，也沒有能量，簡單的道理會讓孩子記住。

2、和孩子一起制作食物

小孩子們對很多事情都有十足的好奇心，家長正好可以利用這一點來讓孩子改掉挑食的壞習慣，家長可以讓孩子和自己一起來制作食物，并能使孩子減少對自己不喜歡吃的食物的偏見，通過這種方式教育挑食的孩子是比較有效果的。

3、利用獎勵方式來教育

孩子挑食確實時間很讓家長苦惱的事情，但是又不能讓自己發(fā)脾氣，不然孩子以后會對吃飯感到很排斥，那么，家長就可以通過獎勵的方式來鼓勵孩子吃一些自己沒吃過的食物，先減少孩子的零食，如果他能吃他不喜歡吃的菜，那么就可以適當增加一點零食，家長還要多夸孩子。