礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，其化學成分、流量、水溫等在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。那么，蘇打水和礦泉水有什么區(qū)別？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、蘇打水和礦泉水有什么區(qū)別

2、礦泉水燒開喝好嗎

3、礦泉水濕敷的作用

蘇打水和礦泉水有什么區(qū)別

成分不同 ：天然蘇打水中含有碳酸氫鈉以及多種微量元素，尤其是含有豐富鉻、硒、鋅、硼等礦物質(zhì)以及微量元素，易被身體吸收。 礦泉水的礦物質(zhì)濃度與水原始泉水的濃度相同，并且不能向其中添加任何額外的礦物質(zhì)。

功效不同 ：喝蘇打水能緩解消化不良、便秘問題，同時也具有抗氧化功效，中和胃酸，幫助排泄尿酸。 礦泉水熱量低且純凈衛(wèi)生，可以當做家庭生活中的普通飲品，促進骨骼和牙齒生長發(fā)育，利于骨骼鈣化，可防止骨質(zhì)疏松，同時也能預防高血壓，保護心臟。

礦泉水燒開喝好嗎

礦泉水不宜燒開喝。礦泉水含鈣、鎂離子較多，常溫下易被人體吸收，但煮沸時，鈣、鎂離子易與碳酸鈣生成水垢析出，使鈣、鎂離子丟失，還會影響口感。

礦泉水濕敷的作用

延緩衰老：使用礦泉水敷面，能夠舒展面部的細小皺紋，延緩皮膚衰老。

使皮膚保持光澤、白皙、細嫩：純天然礦泉水富含偏硅酸，能夠增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。

增加皮膚彈性：礦泉水含有偏硅酸，具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。