楊梅酒，只要是楊梅和白酒為主要原料制成的，一般白酒的量要比楊梅多，這樣才可以將楊梅侵泡其中，從而才能發(fā)揮作用，一般建議楊梅和白酒的比例是1:2，這樣泡出來的楊梅酒才濃郁香醇，要是喜歡酒味濃烈一點(diǎn)，可以多加一些白酒，或者少加楊梅。那楊梅酒每次可以喝多少？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、楊梅酒每次可以喝多少？

2、哪些人不能喝楊梅酒？

3、楊梅酒喝了有什么好處？

楊梅酒每次可以喝多少？

雖然楊梅酒的味道酸酸甜甜的，喝起來像果汁一樣，但其畢竟還是屬于酒精性的飲品，是需要適量飲用的，對于一般人群來說建議每次喝15-20ml左右即可，這樣才能起到比較好的保健效果。

具體飲用量建議根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定，因?yàn)闂蠲肪浦泻休^多的酸性物質(zhì)，飲用后會(huì)對胃黏膜造成一定的刺激，因此對于一些患有胃炎、胃潰瘍的人群來說建議最好是少喝或不喝。

哪些人不能喝楊梅酒？

1、尿酸偏高者：楊梅酒是屬于酒精性的飲品，其中的酒精進(jìn)入到人體之后會(huì)轉(zhuǎn)化成乳酸，與尿酸競爭排泄通道，因此對于一些本身尿酸偏高的人群來說建議最好不要喝楊梅酒。

2、血糖偏高者：楊梅酒中含有較高的糖分，飲用后能夠使血糖上升，因此對于一些血糖本身偏高的人群來說，是不建議飲用的。

3、陰虛火熱者：楊梅酒的性質(zhì)偏溫性，其中含有較多的糖分，飲用過多時(shí)容易出現(xiàn)上火的癥狀，因此對于一些本身體內(nèi)火氣較大的人群來說是不建議飲用的。

楊梅酒喝了有什么好處？

1、拉肚子的時(shí)候，喝下即就可以止泄，有收斂的作用。

2、喝著有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化等作用。

3、楊梅酒含有多種有機(jī)酸物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體學(xué)習(xí)血管的通透性，具有降低血脂，防止癌癥發(fā)生的功效。

4、能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。

5、楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。

總結(jié)：一般楊梅泡酒一次喝50-100毫升就行了，過量會(huì)給我們的身體帶來一定的危害！