玉竹，原產(chǎn)我國西南地區(qū)，但野生玉竹分布很廣。玉竹含有大量的糖、粗纖維、尼克酸和維他命，可以有效提升人體的抗病能力，延緩衰老。而其中的黃酮物質(zhì)還可以降低血脂控制血糖，長期服用有效提升人體免疫力，平衡血糖，美容養(yǎng)顏等作用。那玉竹不能和什么一起吃？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、玉竹不能和什么一起吃？

2、玉竹和黃芪可以一起燉湯嗎？

3、玉竹的功效有哪些？

玉竹不能和什么一起吃？

玉竹性質(zhì)平和，可以與生活中大多數(shù)的食物一起吃，但要注意盡量不要和以下食物一起吃比較好：

1、玉竹不可以與降壓藥物一起吃，否則會影響降壓藥物的效果。

2、玉竹性質(zhì)平和，切具有一定藥性，因此吃玉竹的時候不要與辛辣刺激的食物一起吃，避免影響玉竹的藥效。

玉竹和黃芪可以一起燉湯嗎？

玉竹味甘性平微寒，是一種滋陰潤燥的好中藥材，而黃芪味甘性溫，歸脾、肺兩經(jīng)，具有很好的補(bǔ)氣作用，兩者的性質(zhì)以及成分都沒有相克的地方，是可以一起燉湯喝的。

兩者一起燉湯喝，具有很好的滋養(yǎng)肺胃、生津潤燥、共奏滋陰潤腸、補(bǔ)氣通便等作用，一般人群均可適量服用，對人體健康是比較好的。

玉竹的功效有哪些？

1、強(qiáng)心作用。玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭制劑類似,增強(qiáng)心臟肌肉的活力。

玉竹配糖體對離體蛙心有強(qiáng)心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。

因此，玉竹對心悸、心絞痛，風(fēng)濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。

2、延緩衰老。玉竹中含有較多的維生素A和維生素C，具有強(qiáng)效的抗氧活作用，能有效的消除機(jī)體內(nèi)部的自由基，對皮膚的衰老有很好的延緩效果，起到一定的美容養(yǎng)顏效果。

3、滋陰潤肺。玉竹在中藥里主要當(dāng)做生津止渴的藥物，玉竹能止燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽干口渴，對內(nèi)熱消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣痛等也有很好的治療效果。

主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫?zé)岵『笃?，或因高燒耗傷津液而出現(xiàn)的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。

4、增強(qiáng)免疫力。以玉竹的醇提物灌胃，可明顯提高小鼠血清溶血素抗體水平，增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，改善脾淋巴細(xì)胞對ConA的增殖反應(yīng)，說明玉竹可能是一種以增強(qiáng)體液免疫及吞噬功能為主的免疫增強(qiáng)劑。

心火上升可引起口腔疾病。生活需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。用玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰，降心火的作用。

總結(jié)：玉竹營養(yǎng)價值很高，但需要我們正確食用！