寶寶已經(jīng)3歲了，牙齒也基本都長(zhǎng)出來(lái)了，并且已經(jīng)斷奶了，現(xiàn)在已經(jīng)開始吃米飯了，最近因?yàn)槌粤艘淮尾级≈笠恢背持且?，到底?yīng)不應(yīng)該給寶寶吃布丁呢？3歲寶寶吃布丁好嗎？布丁好消化嗎？

1、可以適量吃

現(xiàn)在很多人都總是把布丁和果凍搞混淆，雖然說(shuō)布丁和果凍很相似，但是布丁其實(shí)是漿狀半凝固狀的，而果凍是膠質(zhì)，一般情況下，果凍不適宜寶寶食用，而布丁其實(shí)寶寶是可以適量食用的，只是布丁含糖量比較高，對(duì)于小孩子的牙齒可能會(huì)有一定的傷害，容易引發(fā)蛀牙，所以3歲寶寶應(yīng)該控制一下飲食，盡量少吃一些布丁這種甜品。

2、布丁好消化

正宗的布丁一般都不是凝固狀態(tài)的，而是半凝固裝入，只要輕輕一攪拌，就會(huì)成為明顯的漿狀，質(zhì)地比較軟滑，因此布丁不會(huì)出現(xiàn)像果凍一樣噎住氣管的現(xiàn)象，而且布丁主要成分是牛奶、雞蛋和面粉，還是比較好消化的，因此寶寶可以適量吃一些。但是最好是自己制作新鮮的布丁給寶寶吃，那樣既放心，又安全。

3、最好吃水果

雖然說(shuō)布丁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但糖份還是比較高，當(dāng)然，你可以在自制的時(shí)候不放糖，但是味道就會(huì)相對(duì)差一些，其實(shí)與其吃布丁，還不如直接給寶寶吃水果，既可以較好的吸收其中的能量，補(bǔ)充維生素，提高免疫力，又能很好的鍛煉孩子的咀嚼能力。尤其是3歲的寶寶正是需要鍛煉吃東西咀嚼能力的時(shí)候。