孕婦作為特殊群體,在懷孕期間各項(xiàng)飲食都要特別注意。如果感冒的話也不能亂吃西藥,所以很多人都選擇自制姜湯來(lái)去除感冒。在生活中,人們?yōu)榱藴p緩姜湯的辛辣口感,加入可樂(lè)一塊兒煮,口感就變得多樣化起來(lái)。
生姜有散寒止渴和溫胃的功效,所以生姜對(duì)風(fēng)寒感冒有很好的療效。但是由內(nèi)熱引起的感冒沒(méi)有療效。孕婦能喝姜湯,但是里面不能加入姜湯。另外姜湯只對(duì)風(fēng)寒引起的感冒有效,對(duì)于內(nèi)熱引起的感冒沒(méi)有作用。
孕婦在懷孕期間最好不要接觸可樂(lè),孕婦喝可樂(lè)會(huì)對(duì)胎兒有不利影響。可樂(lè)中含有咖啡因,咖啡因會(huì)刺激子宮收縮,對(duì)胎兒不利甚至?xí)斐稍绠a(chǎn)。另外,可樂(lè)中含有的磷酸影響人體對(duì)鐵的吸收,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。另外,如果孕婦是內(nèi)熱引起的感冒,也不能喝姜湯,否則會(huì)造成更差的狀況。
在治風(fēng)寒感冒的吃后,除了喝姜湯以外,也要多喝白開(kāi)水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,使身體趕快好起來(lái)。也可以多吃西瓜等新鮮水果,補(bǔ)充維生素C。孕婦感冒可以自制紅糖姜茶喝,益氣補(bǔ)血,促進(jìn)血液循環(huán)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起