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孕婦能喝可樂嗎？孕婦能喝可樂雪碧嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:15 夏季孕婦可樂 大中小

      冰涼爽口的可樂是很多人喜愛的夏季飲品，但是孕婦在懷孕期間各項(xiàng)飲食都要注意，不能喝冰涼的飲品、不能吃寒性的食物，那孕婦能喝可樂嗎？

孕婦能喝可樂嗎？孕婦能喝可樂雪碧嗎？(1)

1、最好不喝

孕婦最好不要喝可樂，以免會對胎兒和自身的健康造成危害?？蓸分泻锌Х纫颉⒖蓸穼帯⑸氐瘸煞郑@些成分對孕婦和胎兒都有很多不利的影響。色素在孕婦體內(nèi)堆積會對多種酶造成干擾，一些添加劑也會對身體造成不好的影響。

孕婦能喝可樂嗎？孕婦能喝可樂雪碧嗎？(2)

2、不利影響

可樂中的磷酸會影響骨骼的發(fā)育，對孕婦和胎兒不利，另外可樂含糖量高，熱量高，對孕婦這種易血糖高的人群危害很大。喝可樂會減緩孕婦體內(nèi)新陳代謝的速度，對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。另外咖啡因會造成年人體興奮，刺激子宮收縮，對胎兒造成不利影響。

孕婦能喝可樂嗎？孕婦能喝可樂雪碧嗎？(3)

3、適宜飲品

孕婦適宜喝的飲品主要是富含多種維生素等各種營養(yǎng)物質(zhì)的溫補(bǔ)飲品。孕婦在懷孕期間適宜的飲品主要有牛奶、果汁、豆?jié){等。牛奶含鈣、鋅量高，能促進(jìn)胎兒對鈣的吸收和大腦的發(fā)育。豆?jié){能夠預(yù)防貧血以及低血壓等多種癥狀，有利于胎兒的正常發(fā)育。當(dāng)然喝溫開水最宜，既能補(bǔ)充水分，又不會對身體造成危害。

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