葛根，其味甘性涼，其中含有一定的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，適量食用具有解肌退熱、生津止渴等功效，對(duì)于緩解人體口渴、咽喉疼痛等癥狀具有好處，所以葛根泡水具有一定清熱解渴的作用，那孕婦可以吃葛根嗎?具體知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、孕婦可以吃葛根嗎?

2、葛根泡水什么人不能喝?

3、吃葛根有哪些好處?

4、吃葛根要注意什么?

孕婦可以吃葛根嗎?

葛根屬于一種中藥材，具有一定的藥性，而孕婦的腸胃消化功能一般是比較虛弱的，食用之后不利于孕婦的健康，其次葛根性涼，而孕婦不宜食用含量的食物，所以孕婦是不建議食用葛根的。

葛根泡水什么人不能喝?

1、體質(zhì)虛寒者。如手足冰涼、體質(zhì)虛弱、大便稀、小便清長(zhǎng)等體質(zhì)虛寒的人群是不宜喝葛根水的，因其性涼，體質(zhì)虛寒者喝后很可能會(huì)加重癥狀，影響身體康復(fù)。

2、胃寒嘔吐者。葛根屬于涼性藥材，多食易加重胃寒嘔吐的癥狀，《本草正》中注“其性涼，多動(dòng)于嘔，胃寒者所當(dāng)慎用。”所以胃寒嘔吐者不宜喝葛根泡水。

3、低血壓患者。葛根有降低血壓之效，低血壓患者服用可能使血壓下降，引起頭暈無力等癥狀，所以建議低血壓患者不要過多服用葛根泡水。

吃葛根有哪些好處?

葛根性味甘、辛，涼，歸脾、胃經(jīng)，具有解肌退熱，生津，透疹，升陽(yáng)止瀉的功效。

1、美容養(yǎng)顏。葛根中含有大豆黃銅，其具有雌激素樣作用，對(duì)于女性而言，可以起到一定的抗氧化的作用，能夠清除體內(nèi)的垃圾，從而起到一定的美容養(yǎng)顏的作用。

2、調(diào)節(jié)肌膚。葛根中含有異黃酮，而異黃酮對(duì)于人體的作用是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)于一些內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肌膚問題的女性而言，是有很好的調(diào)節(jié)作用的，尤其是面部有青春痘等肌膚問題的女性，其可以起到一定的修復(fù)作用。

吃葛根要注意什么?

1、不宜過多的食用。葛根的用量不宜太大，其用量在9~15g之間即可，平日里食療的話，也可以用量更少，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議食用。

2、經(jīng)期、孕期的女性禁食。處于經(jīng)期和孕期的女性，最好是不要食用葛根，一是葛根是涼性藥材，二是因?yàn)槠鋵?duì)子宮有興奮作用，對(duì)特殊時(shí)期的女性容易造成傷害。

總結(jié)：葛根有降低血糖水平的功效，如果低血糖患者喝了反而會(huì)加重病情，引起頭暈、心悸等低血糖癥狀。