薺菜，一種野菜，所以含有一定的去火潤燥的作用，經(jīng)常上火導致的雙目赤紅是可以起到治療的作用的，而且對于產(chǎn)后出血的女性而言是很好的食療產(chǎn)品，經(jīng)常食用可以有效抑制出血的癥狀，幫助身體的恢復。那濕疹可以吃薺菜嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、濕疹可以吃薺菜嗎?

2、濕疹吃薺菜有什么好處?

3、濕疹能吃多少薺菜?

4、什么人不能吃薺菜?

濕疹可以吃薺菜嗎?

濕疹一般可以食用薺菜。

濕疹多是因為體內(nèi)濕氣過重蓄積體內(nèi)，顯現(xiàn)在肌膚表面，適合食用一些涼血清熱利尿的食物，而薺菜是一種性微涼，并且含有有大量胡蘿卜素和維生素的植物，適合濕疹患者食用，僅有些特殊體質不建議食用薺菜。

濕疹患者食用薺菜要注意焯水，去除一些薺菜中的不好的成分，如重金屬離子、細菌等。濕疹人群不僅可以食用薺菜，還可以將新鮮的薺菜搗碎，敷在體液濕疹的部位，可以緩解濕疹的情況。

濕疹吃薺菜有什么好處?

1、清熱涼血。薺菜性微涼，味甘、淡，食用具有一定的清熱涼血的作用，還有鎮(zhèn)靜，緩解瘙癢的作用，適合濕疹人群食用。

2、利尿。薺菜中含有豐富的礦物元素具有很好的改善滲透壓、利尿的作用，適合體內(nèi)濕氣過重，含水量高的濕疹人群食用。

3、消炎抗菌。薺菜中含有的橙皮苷、維生素C等成分具有殺菌抗病毒的作用，適合因為細菌或病毒導致的濕疹。

4、增強肌膚抵抗力。薺菜中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，其中維生素A具有很好的增強肌膚抵抗力的作用，而1分子胡蘿卜素在體內(nèi)可以分解成2分子的維生素A，因此濕疹患者吃薺菜可以增強皮膚抵抗力，緩解濕疹導致的不適。

濕疹能吃多少薺菜?

濕疹吃薺菜可以食用150克左右。

薺菜中含有豐富的金屬離子，食用可以促進體內(nèi)濕熱之氣排出體外，因此吃薺菜可以吃150克，既可以補充營養(yǎng)又具有緩解濕疹的作用。

什么人不能吃薺菜?

1、體質寒涼人群。薺菜性質寒涼，食用薺菜會增加身體中的寒涼之氣，因此，體質寒涼人群不宜食用，以免引起身體不適。

2、皮膚過敏的人。薺菜中含有光敏物質，一般光過敏或者是本身正在過敏的人群不能食用薺菜，會誘導光過敏或者是加重過敏情況。

3、孕婦。薺菜中的提取物醇有類似催產(chǎn)素的作用，容易誘發(fā)子宮收縮，為了防患于未然，一般建議孕婦少吃或者不吃薺菜。

4、胡蘿卜素血癥者。薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，每100克薺菜里面含有2590微克的胡蘿卜素，食用過多會加重胡蘿卜素血癥導致的皮膚發(fā)黃現(xiàn)象，因此不適宜胡蘿卜素血癥者食用。

5、腹瀉的人。薺菜富含膳食纖維，適量食用可促進腸胃蠕動，幫助食物消化，起到潤腸通便的作用，但正處于腹瀉期間的人則不宜吃，否則會加重腹瀉病情，反而影響身體康復。

6、幼兒。幼兒消化能力較弱，吃東西容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，對于薺菜這種難消化、易過敏的野菜來說，最好不吃，以免誘發(fā)過敏，或是加重腸胃負擔，引起腹痛、消化不良等癥狀。

總結：薺菜是一種春季食用的野菜，只有鮮嫩的時候可以食用，開花了或者老了就不能食用了，因此食用期很短，所以有濕疹的人群不能長期食用薺菜。