陳皮，蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，也可以說陳皮就是橘子皮陳化制成的，是一種常見的中藥材，具有一定理氣，健脾、化痰的作用。經(jīng)常被用于治療呼吸道疾病、消化道疾病、肝病、腎病等疾病的治療中，那濕氣重的人可以吃陳皮嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、濕氣重的人可以吃陳皮嗎?

2、陳皮的功效有哪些?

3、陳皮哪幾種人不能喝?

4、20年陳皮和普通陳皮的區(qū)別

濕氣重的人可以吃陳皮嗎?

中醫(yī)上講濕氣多是由于外感濕邪、飲食不規(guī)律、過食肥膩和生冷的東西、久居潮濕環(huán)境等原因引起的。

而陳皮味苦辛性溫，具有一定理氣健脾、燥濕化痰的作用，可以用來去濕氣，主要用來治療痰濕咳嗽、痰多、腹脹腹痛、惡心嘔吐、消化不良、飲食減少、四肢倦怠乏力等癥狀。

陳皮的功效有哪些?

1、理氣健脾。陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有很好的理氣健脾作用，可用于脘腹脹滿、脾胃不適之癥，日常用陳皮加山楂、神曲等搭配，可用于食積氣滯，脘腹脹痛者;搭配蒼術(shù)、厚樸等可用于中焦寒濕脾胃氣滯者，脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉癥狀。

2、燥濕化痰。濕痰證多因脾陽(yáng)不振，脾不健運(yùn)，運(yùn)化失司，濕聚成痰所致，而陳皮性味溫苦，有燥濕化痰、理氣寬胸的功效，是治療寒痰、濕痰的要藥，適應(yīng)證見咳嗽痰多色白易咯、胸膈脹滿、惡心嘔吐、或頭眩心悸，舌苔白潤(rùn)或膩，脈滑。

3、開胃促消化。陳皮中含有類檸檬苦素，這種物質(zhì)性質(zhì)平和，有促進(jìn)唾液分泌的作用，食用有很好的開胃功效;此外陳皮中還含有揮發(fā)油，揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，幫助食物快速消化，并排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。

4、通痹止痛。陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣、通痹、止痛，可用于治療痰氣交阻引起的胸痹，有胸中氣塞、短氣等癥狀者。

5、解膩止嘔。陳皮有一股獨(dú)特的柑橘香味，這種味道能刺激人的味覺和大腦，可以起到很好的降逆止嘔作用，另外陳皮味辛、苦，能去除油膩食物帶來的不適感，其較濃的芳香氣味，可除腥膻，甘香可口，齒頰留香，歷來是上等飲膳調(diào)味料。

陳皮哪幾種人不能喝?

1、胃酸過多的人不建議服用陳皮，因?yàn)殛惼るm然能開胃消食，但是會(huì)刺激胃液的分泌，如果是胃酸過多的話，可能會(huì)對(duì)胃粘膜造成一定的影響，導(dǎo)致胃炎或者是其他疾病的產(chǎn)生，不利于身體健康。

2、在服藥期間也不要服用陳皮，陳皮中的一些成分對(duì)藥物有一定的影響，很有可能會(huì)導(dǎo)致藥效降低。

3、上火的人也建議不要服用陳皮，可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況加重，不利于身體的調(diào)理。

20年陳皮和普通陳皮的區(qū)別

20年陳皮。陳皮本身帶有“陳”字，也就是放了一定年份的橘皮，20年陳皮和普通陳皮相比，在放置的過程中它的芳香燥烈的成分會(huì)散失，藥性更加平和，香味更醇更溫潤(rùn)，長(zhǎng)期應(yīng)用也不會(huì)導(dǎo)致耗氣和傷氣，藥用價(jià)值也更高了。

普通陳皮。普通陳皮最便宜的就是一年份的陳皮，雖然同樣具有理氣健脾、燥濕化痰

的功效，但是長(zhǎng)期持比較容易傷陰耗氣，而且藥效也不如3年和5年的陳皮好。

總結(jié)：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，干姜能溫中散寒、燥濕消痰，甘草能調(diào)和諸藥，改善口感。三者搭配泡水喝，不僅祛濕功效強(qiáng)，加入甘草之后也不會(huì)很難喝。